Frumusete

Greseli care iti imbatranesc pielea

Publicat: 15 mai 2019
25

Se spune ca pielea sanatoasa este consecinta unui stil de viata benefic, dar uneori poti face greseli importante fie din cauza neatentiei, fie ca urmare a oboselii. Descopera ce obiceiuri iti imbatranesc rapid pielea si procedeaza mai bine chiar de astazi.

Ingrijirea pielii nu este un lucru foarte complex, dar daca nu respecti cateva interdictii fundamentale eforturile tale nu vor avea niciun efect vizibil. Liniile de deshidratare si ridurile sunt dusmanii unui look proaspat si revigorat. Precis nu vrei sa arati mai in varsta decat esti, iar procesul de imbatranire poate avea loc intr-un ritm lent daca procedezi corect. 

Pielea reflecta alimentatia, disciplina si echilibrul emotional. Nu te lasa pacalita de impresia ca numarul de riduri nu depinde decat de mostenirea genetica pentru ca gesturile tale zilnice pot agrava semnele trecerii timpului. Pune in valoare controlul pe care il detii asupra stilului tau de viata si creeaza optiuni benefice pentru un ten catifelat, care iti pune in valoare frumusetea interioara. Iata ce obiceiuri agraveaza aspectul pielii si iti adauga ani in plus la varsta reala:
 
1. Fumezi des. Daca nu ai putut sa renunti la tigari pentru a-ti proteja inima, plamanii si sistemul osos poti face acest lucru pentru a preveni ridurile adanci care iti vor invada tenul. O singura tigara stopeaza oxigenarea sangelui timp de 90 de minute, ceea ce inseamna ca pielea ta nu va avea deloc rezerve pentru a mentine hidratarea. Imbatranirea prematura si pierderea stralucirii vor fi consecintele negative.
 
2. Eviti protectia solara. Auzi tot timpul despre SPF si produse de protectie solara dar ai integrat o astfel de formula in rutina ta de ingrijire? Daca nu, trebuie neaparat sa incepi pentru ca expunerea pielii la soare fara nicio protectie favorizeaza aparitia petelor pigmentare, agravarea acneei, deshidratarea si pierderea elasticitatii. Foloseste o crema cu protectie solara in fiecare zi, indiferent de vreme sau anotimp.
 
3. Adormi machiata. Si se intampla de multe ori sa spui ca esti prea obosita si sa adormi fara sa te demachiezi? Nu-ti va face bine deloc sa lasi machiajul pe piele toata noaptea, fie pentru ca ai avut o zi foarte solicitanta la serviciu, fie pentru ca te-ai intors tarziu de la o petrecere. O data pe luna se poate intampla, dar nu mai des daca vrei ca pielea ta sa arate bine. Noaptea este intervalul in care pielea se regenereaza in mod natural, iar daca mergi la culcare fara sa elimini machiajul vei favoriza aparitia punctelor negre, agravarea acneei, aparitia ridurilor si aspectul tern. Mai bine alege un produs care curata si hidrateaza simultan, de exemplu servetelele demachiante si tine-le pe noptiera pentru a nu adormi niciodata fara sa realizezi acest pas esential pentru mentinerea frumusetii tenului.
 
4. Nu aplici consecvent produsele de ingrijire. Stii ce produse sa folosesti, iti place efectul lor dar nu le aplici in fiecare zi? Ei bine, sa stii ca exista o legatura directa intre mintea ta si piele. Cand esti fericita si pielea va straluci, iar daca devii stresata si tensionata tenul se poate usca excesiv sau poate aparea acneea. Cu totii suntem supusi stresului zilnic, iar rutina de ingrijire contine ingrediente care combat efectul negativ al activitatilor care produc riduri sau acnee. In plus, te vei relaxa in timp ce le aplici, asa ca nu ai niciun motiv sa ocolesti produsele de infrumusetare adecvate tenului tau.
 
5. Crezi ca poti sa mananci orice. Conteaza foarte mult si ce fel de combustibil ii oferi organismului tau. Excesul de sodiu sau zahar vor exacerba acneea sau pungile de sub ochi. Consuma cat mai des fructe si legume pentru a-i furniza pielii doza zilnica de antioxidanti. Bea cel putin 2 litri de apa si evita sucurile acidulate sau bauturile alcoolice care iti deshidrateaza pielea.
 
6. Nu esti atenta cat dormi. Prea putine ore de somn vor periclita aspectul tenului pentru ca pielea va dobandi un aspect tern, iar cearcanele se vor accentua. Somnul insuficient accelereaza imbatranirea, asa ca nu te neglija si odihneste-te cel putin 7 ore in fiecare noapte. sursa: eva.ro
S.D.





Adauga un comentariu