Sanatate si frumusete

Inlocuieste cafeaua si abunda in minerale. Remediul cu care romanii isi curatau sangele

Publicat: 22 iul. 2019

De regula, astazi cicoarea este folosita ca inlocuitor la cafea. Cu toate acestea, cicoarea este o importanta sursa de minerale precum zinc, magneziu, mangan, calciu, acid folic, fier, potasiu, dar si vitaminele A, B6, C, E si K. De sute de ani, cicoarea este utilizata ca remediu natural in ameliorarea sau chiar vindecarea multor boli. De exemplu, romanii utilizau aceasta planta pentru curatarea sangelui.

Sunt studii care arata ca radacina de cicoare faciliteaza procesul de digestie, mentine sanatatea ficatului si a vezicii biliare. Foarte important este faptul ca cicoarea contine 20% insulina – un polizaharid care nu creste prea mult glicemia, fiind de aceea recomandat diabeticilor dar si celor care vor sa piarda kilograme. De asemenea, mentine sanatatea inimii, este bogata in fibre ceea ce o face un adevarat probiotic care protejeaza organismul de acumularea de colesterol, oferind in acelasi timp beneficii metabolice.

Iata care sunt beneficiile acestei plante pentru organism:

  • Protejeaza inima. Aceasta poate reduce colesterolul rau – LDL dar si trigliceridele. Iar colesterolul si trigliceridele mari, spun medicii sunt principali factori care duc la accident vascular cerebral.
  • Detoxifica ficatul, protejandu-l de efectul toxinelor. Acest lucru este explicat prin faptul ca cicoare este bogata in antioxidanti.
  • Amelioreaza durere data de artrita. Avand proprietati antiinflamatorii se pare ca aceasta poate fi considerata un adjuvant in cazul artritei. De asemenea, poate ameliora inflamatiile.
  • Stimuleaza sistemul imunitar. Deoarece are proprietati antibacteriene, cicoarea poate creste rezistenta organismului.
  • Cafeaua de cicoare se pare ca poate stimula pofta de mancare.
  • Infuzia de cicoare poate sa combata insomnia, sau alte tulburari de somn.
  • Sunt studii care sustin ca ar contribui inclusiv la refacerea ficatului.
  • Reduce riscul pentru cancer de colon. Sunt studii care sustin ca are avea efect de reducere a aparitiei cancerului de colon. Radacina de cicoare stimuleaza tranzitul intestinal, elimina toxinele, normalizeza flora din colon si poate neutraliza radicalii liberi.


loading...

Adauga un comentariu
Anunturi bzi.ro Adauga anunt gratuit