News Flash:

Lamaia, o minune de fruct

23 Iunie 2010
4805 Vizualizari | 0 Comentarii
lamaie
In ultimii ani, ne-am obişnuit să le găsim pretutindeni, căci în trecut erau practic lucruri de contrabandă. Vorbim depre citrice, mai precis despre lămai, fructul arborelui Citrus limon. Lămaia este foarte des întalnită în alimentaţie şi în cosmetică, fiind considerat unul dintre cele mai importante remedii naturale, mai ales datorită conţinutului foarte mare de vitamina C. Din păcate, de multe ori folosim lămaia doar la ceaiuri şi eventual la o tartă, fapt ce ne împiedică să beneficiem din plin de capacităţile acestei minuni a naturii.
Are rol antiinfecţios în viroze
Citrus limon provine din India, arabii fiind însă cei care l-au cultivat în regiunea sudică a Mării Mediterane. De la lămaie se foloseşte cel mai des drept remediu sucul natural, neîndulcit, utilizat în diverse situaţii. Acest suc are în componenţă acid citric (ce dă şi gustul acru), săruri minerale de calciu, potasiu, magneziu, cupru, fosfor, mangan şi siliciu, aminoacizi şi unele zaharuri, precum şi vitaminele C (în cantitate mare), A şi B. Acidul citric stimulează funcţionarea ficatului şi drenarea vezicii biliare, mai ales în cazurile de diskinezie, de insuficienţe sau de afecţiuni hepatice. Vitamina C are rol antiinfecţios în viroze şi stări gripale şi combate anemia, formand globulele roşii. Alte caracteristici ale sucului de lamaie: tonic în astenii; fluidifiant al sangelui în afecţiunile venoase (varice şi tromboflebite); măreşte elasticitatea vaselor de sange, avand efect pozitiv în hipertensiunea arterială; previne formarea depozitelor de uraţi, contribuind la creşterea vitezei de metabolizare a grăsimilor. Sucul de lămaie se foloseşte, ca atare sau diluat, sub formă de citronadă.
Decoct cu efect tonic
Un aspect puţin cunoscut despre lămai este acela că aceste fructe se pot consuma sub formă de decoct preparat astfel: fierbeţi două lămai întregi (bine spălate) cu un litru de apă, timp de zece minute, apoi adăugaţi în lichidul ce fierbe cateva picături de suc de lamaie. Zeama rezultată se bea treptat în cursul zilei, eventual se îndulceşte, iar lămaile ce au fiert se pot folosi în continuare, ele fiind un excelent tonic. Lipsa de calciu poate fi îndepărtată cu un preparat pe bază de lămăie şi ou, după cu urmează: lăsaţi la uscat, vreme de cateva zile, coaja unui ou, spălată în prealabil. După ce aţi făramiţat-o în bucăţi mai mici, daţi-o prin maşina de raşnita cafea. Amestecaţi pulberea cu sucul de la o lămăie şi lasaţi-o la macerat o săptămană. Adăugaţi miere. Se iau trei linguriţe pe zi, înaintea meselor principale.
Vă scapă de negi şi pistrui
Femeile au un dublu avantaj dacă folosesc lămaile, întrucat acestea au şi capacitatea de a preveni ridurile, elimină pistruii sau mătreaţa, după cum urmează: - Scăpaţi de punctele negre sau de negi dacă masaţi faţa cu suc de lămaie în fiecare seară şi nu vă clătiţi pană dimineaţa. - Spuneţi adio mătreţii dacă masaţi pielea capului cu suc de lămaie pentru a intensifica circulaţia sangelui. Secretia glandelor se va echilibra astfel şi veţi avea un păr sănătos şi strălucitor. - Intăriţi-vă unghiile cu suc de lămaie. Dacă le ţineţi cateva minute pe zi în acest suc veţi avea unghii mai sănătoase.
Tratamente şi reţete
Mască pentru ten gras. Amestecaţi sucul stors de la o lămaie cu albuşul de la un ou. Ştergeţi faţa cu acest preparat şi apoi aplicaţi-vă o mască de două ori pe zi, timp de 20 de minute. Anti pistrui. Multe femei se simt stingherite de pistruii, altfel foarte simpatici, cu care au fost înzestrate de natură şi se luptă să scape de ei. Un amestec foarte eficient în acest caz este cel preparat din 200 ml de oţet de nouă grade şi coaja mărunţită de la două lămai. Lăsaţi-le şapte zile. Cu acest preparat se ating apoi pistruii de pe faţă sau negii de pe maini de două ori pe zi.
Sucul, împotriva aftelor
Afecţiuni ale gurii. Sucul de lămaie este foarte bun în cazul aftelor, stomatitelor şi glositelor. Pentru aceasta, faceţi gargară cu un amestec din părţi egale de zeamă de lămaie şi apă călduţă. Spălarea săptămanală a dinţilor cu suc de lămaie duce la albirea acestora. Improspătarea respiraţiei se poate face foarte uşor dacă vă clătiţi gura cu suc de lămaie.
In luptă cu celulita
Cea mai nesuferită problemă cu care se confruntă femeile e celulita. Cum această afecţiune este cauzată de retenţia de apă, circulaţia sanguină deficitară, dezechilibrele hormonale, excesul de greutate şi acumularea de toxine, o cură cu suc de lămaie, puternic detoxifiantă, este foarte eficientă. Cura, care durează 16 zile, are următorul program: - Beţi în prima zi sucul de la o lămaie, a doua zi de la două lămai şi tot aşa pană ajungeţi în a şaptea zi la şapte lămai. Sucul nu se bea concentrat, ci se diluează cu apă plată sau cu ceaiuri de plante. După o săptămană, faceţi două zile pauză. Cura continuă apoi în sens invers, începand cu sucul de la şapte lămai şi terminand a şaptea zi cu sucul unei singure lămai. Acestă cură e total contraindicată persoanelor care suferă de gastrite hiperacide şi ulcer. Atenţie! Lămaia este acidă. Acţionează ca un astringent care poate dăuna organismului cand este folosită în cantităţi mari
Pont!
Sucul de lămaie se obţine mai uşor şi în cantitate mai mare dacă ţinem lămaia timp de cateva minute în apă clocotită şi apoi se rulează fructul pe o suprafaţă plană, apăsand cu palma. Cateva picături de zeamă de lămaie puse într-un litru de apă, o dezinfectează şi îi dau un gust bun.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

l mai l maia citrus limon india vitamina c celulita pont
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1276 (s) | 22 queries | Mysql time :0.012662 (s)