Magazin

„Laptele de aur”, bautura japoneza care te va vindeca de inflamatii

Publicat: 06 iul. 2016
Aceasta bautura cu proprietati antiinflamatoare, antiseptice si analgezice este consumata in Okinawa, Japonia. Preparata din lapte si turmeric, mixtura e numai buna de baut inainte de culcare. Beneficiul cel mai mare al turmericului este ca are proprietati antiinflamatoare, ceea ce inseamna ca poate calma inflamatia din organism. Oamenii de stiinta cred ca acest aliment previne si aparitia anumitor tipuri de cancer.
Ce este inflamatia
Inflamatia este raspunsul natural al organismului la stimuli potential daunatori. Atunci cand te pisca un tantar, de exemplu, organismul raspunde prin inrosirea si umflarea zonei (in incercarea de a preveni ca orice substanta nociva sa se raspandeasca in sange). Inflamatia protejeaza organismul prin izolarea zonei afectate, accelerand vindecarea tesuturilor afectate, explica specialistii. Fara inflamatie, ranile sau infectiile nu s-ar vindeca niciodata.
Acest raspuns sanatos al organismului poate fi foarte daunator pentru corp daca nu este controlata.Inflamatia cronica este o problema grava de sanatate, care poate duce la boli cronice, inclusiv cancer, Alzheimer, oboseala cronica, boli ale gingiilor si afectiuni ale inimii. Deci, cum putem combate inflamatia? Pentru inceput, ai grija sa ai o dieta sanatoasa. De asemenea, poti consuma alimente si condimente antiinflamatorii, cum este turmericul.
Cum prepari „laptele de aur
Aceasta reteta delicioasa este recomandata pentru consum inainte de a merge la culcare! Tot ce trebuie sa faci este sa combini 1 cana de lapte de migdale sau de lapte de cocos, jumatate de lingura de turmeric, jumatate lingura de ghimbir macinat, un sfert de lingura de nucsoara si o lingurita de miere. Poti sa adaugi, de asemenea, un varf de cutit de piper negru. Omogenizeaza bine ingredientele, strecoara si bea continutul inainte de culcare. Poti folosi pentru prepararea acestei bauturi lapte incalzit.


loading...

Adauga un comentariu