News Flash:

Leguma de toamna care ne poate face mai rezistenti in fata bolilor

8 Noiembrie 2017
2139 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7216 RON (0.0000)
USD: 4.2706 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Conopida are o serie de beneficii pentru sanatate: este bogata in vitamina C, oferind 77% din necesarul zilnic pentru organism de vitamina C. De asemenea, conopida mai contine vitamina K, o serie de proteine pe care nu le gasesti in alte alimente, tiamina, riboflavina, niacina, magneziu si fosfor. Conopida mai este cunoscuta si pentru ca este bogata in fibre si vitamina B6, elementare pentru sistemul imunitar.

Te face mai rezistent

Conopida este o sursa extrem de bogata de vitamina C, care este un nutrient care stimuleaza imunitatea. O portie 100g de conopida are aceelasi efect ca 80% din necesarul zilnic de nutrienti vitali. Un sistem imunitar puternic va asigura ca nu vei fi afectat asa usor de boli si infectii.

Ajuta in cazuri de constipatie

Conopida este bogata in fibre, si este un nutrient care ajuta produsele alimentare blocate in colon. In plus, conopida are un nutrient numitGlucoraphanin care ajuta la protejarea mucoasei stomacului. 

Continuarea articolului AICI | sanatate.bzi.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

conopida
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1973 (s) | 23 queries | Mysql time :0.068067 (s)