Vocea farmacistului

Lipsa de magneziu duce la stres

Publicat: 15 apr. 2013
7

Magneziul este cunoscut şi sub numele de mineral antistres şi participă la peste 300 de reacţii enzimatice. Acesta este esenţial pentru funcţionarea muşchilor şi a nervilor. În plus, împiedică formarea depunerilor de calciu, a calculilor renali şi a celor biliari.

Deficienţa magneziului din corp se manifestă prin tensiune arterială scăzută, hipoglicemie şi tulburari digestive. Magneziul se găseşte în smochine, migdale, nuci şi diferite seminţe.





Adauga un comentariu