Magazin

Mananci porumb fiert? Daca da, trebuie sa citesti asta

Publicat: 07 aug. 2014
1
Porumbul fiert ne aduce aminte de copilarie, ne face meniul de seara mai usor si rapid de pregatit si ne incanta, pentru ca il asociem cu vara si vacanta. Porumbul fiert poate fi un aliat in cura de slabire si lupta cu kilogramele in plus. Poti slabi 5 kilograme in 10 zile cu dieta cu porumb fiert. Mai exact, il poti folosi ca garnitura sau chiar poti inlocui o masa cu unul sau doi stiuleti.

Citeste si Uite de ce e bine sa consumi porumb fiert!

Porumbul nu contine gluten, deci poate fi consumat si de cei cu intoleranta sau boala celiaca si inlocuieste cu succes orezul, graul si alte cereale cu gluten. Porumbul fiert contine antioxidanti sanatosi, care portejeaza organismul: beta caroten, luteina, xantine, vitamina A, acid ferulic. Bioflavonoidele vegetale ajuta in prevenirea aparitiei mai multor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de plaman, cancerul cavitatii bucale si cancerul de colon, dar si in ameliorarea bolilor inflamatorii, potrivit unica.ro.




Adauga un comentariu