News Flash:

Mararul mentine o buna digestie

26 Octombrie 2010
4572 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7354 RON (+0.0002)
USD: 4.2876 RON (-0.0103)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Marar

Mărarul, după denumirea ştiinţifică Anethum graveoles, planta atât de cunoscută pentru calităţile ei condimentare, este în acelaşi timp şi o plantă medicinală. Virtuţile mărarului legate de reducerea balonării, a tulburărilor digestive, a nervozităţii şi insomniei sunt cunoscute în popor din vremuri străvechi.

Are acţiune diuretică

Mărarul are efect diuretic şi este recomandat îndeosebi în timpul curelor de slăbire. Este o plantă anuală şi perioada ei de înflorire este în lunile august-septembrie. Se folosesc atât seminţele, cât şi planta proaspătă. Se poate cultiva mărar atât în grădini, cât şi în ghivece, pe balcon, fiind o plantă nepretenţioasă, deşi foarte darnică în caroten şi în vitamina E. Pentru combaterea balonării şi obţinerea confortului digestiv după o masă copioasă putem face o infuzie din semniţe de mărar, opărindu-le cu 250 ml de apă. Se lasă un minut, apoi se strecoară. Se recomandă două căni pe zi. Pe lângă efectele digestive, ceaiul de mărar are efect calmant. O altă modalitate de a ne ajuta digestia atunci când simţim că am exagerat cu ceva în alimentaţie este să mestecăm o linguriţă de seminţe crude de mărar. Efectele nu vor întârzia să apară dacă seminţele de mărar se beau cu apă rece.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.4792 (s) | 21 queries | Mysql time :0.350289 (s)