Actualitate

Mare atentie daca iti apar vanatai din senin! Care ar putea fi cauzele si ce trebuie sa faci

Publicat: 04 ian. 2019

Nu-ti amintesti de vreo lovitura puternica, dar totusi ti-a aparut o vanataie, peste noapte? Exista o multime de motive pentru care pielea se invineteste usor.

"Aparitia din senin a vanatailor nu este o boala in sine, poate fi vorba despre o fragilitate a vaselor de sange din nastere, poate indica o carenta de vitamina C sau de calciu si magneziu sau poate fi efectul secundar al aspirinei in exces, al medicamentelor anticoagulante, dar si al anticonceptionelelor orale", explica medicul Valerian Ciubotaru.

Iata asadar care pot fi cauzele:

– Varsta inaintata. Pe masura ce imbatranesti, pielea isi pierde din stratul protector de grasime, iar productia de colagen incetineste. O piele mai subtire, se invineteste mai usor.

– Stai prea mult la soare. Expunerea prelungita la soare si arsurile solare subtiaza pielea si duce la pierderea colagenului, asa ca te invinetesti mai usor.

– Iei zilnic aspirina. Medicamente antiinflamatoare non-steroidale precum naproxenul sau diclofenacul alaturi de ibuprofen si aspirina pot subtiaza sangele, asa ca orice mica lovitura poate invineti pielea.

– Vasculita. Este denumirea medicala a unui grup de boli care cauzeaza inflamasia vaselor de sange. Este adesea caracterizaa prin vanatai rosii numite purpura, care rezulta din ruperea acestor vase de sange inflamate. Vasculita este considerata a fi o boala autoimuna sau poate insoti unele afectiuni, precum alergiile, unele infectii virale (hepatita B si C), expunerea la anumite substante chimice (amfetaminele sau cocaina) sau medicamente, bolile reumatice (artrita reumatoida si lupusul), cancerul.

– Nu mananci destule citrice. Si o deficienta de vitamina C poate cauza invinetirea cu usurinta, intrucat vitamina C iti ajuta organismul sa sintetizez colagenul, cel de care organismul are nevoie pentru mentinerea vaselor de sange sanatoase. Fara acel ajutor, vasele de sange se pot rupe usor, cauzand ranile si vanataile.

Doza recomandata zilnic de vitamina C pe care adultii ar trebui sa o consume este de 90 mg pentru barbati si 75 mg pentru femei. Multe fructe si legume sunt bogate in vitamina C, 150 de grame de capsuni contin 85 mg de vitamina C, o portocala de marime medie contine 70 mg de vitamina C, iar 150 g de ardei gras rosu iti ofera 95 mg de vitamina C, pe cand 100 g de broccoli iti ofera 51 mg de vitamina C.

– Lipsa vitaminei B 12. Daca ai o carenta de vitamina B12 in organism, poti suferi de anemie. Anemia presupune a avea insuficiente celule de sange rosii pentru a putea transporta oxigenul catre tesuturi, ceea ce poate desigur cauza si ranirea foarte usoara.

Doza recomandata zilnic pentru vitamina B12 pe care adultii ar trebui sa o consume este de 2,4 micrograme.



loading...

Adauga un comentariu