News Flash:

Medicii recomanda

3 Mai 2002
971 Vizualizari | 0 Comentarii
Consum redus de alimente traditionale

Nu va lacomiti la alimente bazate pe grasimi, la oua si la cozonac - acesta este indemnul pe care medicii il fac catre toti cei ce au tinut post sau s-au lmitat la consumul de mancare. Fiecare va avea pe masa de Paste ceva cu care sa treaca sarbatorile intr-un mod decent. Totul este sa nu se depaseasca masura. Este bine daca va limitati la a manca numai doua oua pe zi, o felie de cozonac ca desert dupa fiecare masa, iar daca aceasta este consumata dimineata in combinatie cu apa, digestia este asigurata.
Ba, mai mult, cei care au tinut post nu trebuie sa treaca imediat la un consum "agresiv" de alimente, ci treptat, pentru ca stomacul sa se obisnuiasca din nou cu alimentele mai greu digerabile. Carnea de miel, un aliment greu digerabil, ba chiar toxic atunci cand este consumata in exces, trebuie mancata cumpatat. Se recomanda chiar inlocuirea ei cu carne de vita sau de pui, mult mai usoare pentru un stomac obisnuit pentru o perioada destul de lunga de timp cu consumul de legume. Medicii gastroenterologi mai recomanda ca din alimentatia acestor zile sa nu lipseasca sub nici o forma legumele, ele trebuind sa acopere o treime din masa zilnica.
Catalina DARABANA
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1276 (s) | 22 queries | Mysql time :0.017987 (s)

loading...