Magazin

Migdalele, MINUNE pentru sanatatea noastra

Publicat: 24 nov. 2013
1

Migdalele sunt o excelenta sursa de magneziu, ideala pentru a avea oasele sanatoase. Mai mult, migdalele constituie factori protectori importanti cardiovasculari. Acest lucru este atribuit in primul rand lipidelor si procentajului scazut de acizi grasi saturati.

De asemenea, migdalele au un continut bogat in saruri minerale, calciu, fosfor, potasiu, sulf, magneziu, vitamine, materii grase si celuloza

Fructul necopt este bun pentru eliminarea sarurilor de metale grele din organism. Fructele coapte, amestecate cu miere, sunt indicate in cazurile de insomnie, anemie si astm bronsic.

Din cauza valorii calorice a migdalelor, acestea trebuie consumate cu moderatie, in jur de sase pana la zece fructe pe zi. Uleiul de migdale este folosit cu succes in tratamentele de infrumusetare.





Adauga un comentariu