News Flash:

Murele, un rezervor de vitamine si minerale

19 Iulie 2019
351 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7260 RON (-0.0014)
USD: 4.2652 RON (+0.0051)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
mure

Sunt de mici, dar sunt puternice! Murele contin sapte vitamine, nenumarate minerale si oligoelemente, fiind tocmai bune de pus pe masa ca gustare. Iata cum poti beneficia la maximum de calitatile vindecatoare ale acestor fructe de vara! Raceli, febra. Pigmentii care dau culoarea specifica murelor te salveaza de raceli. Murele stimuleaza imunitatea, iar principiile active ataca virusii, impiedicand multiplicarea si infectarea celulelor sanatoase. Trebuie stiut ca murele contin si compusi ai acidului salicilic, adica substanta activa regasita in aspirina, astfel ca au efect de scadere a febrei, de diminuare a durerilor de cap si musculare.

Atentie! Iata medicamentul banal ce poate fi fatal pentru unele persoane

Arsuri gastrice, ulcer gastro-duodenal Pentru a scapa de aceste probleme, poti face o cura cu ceai de mure, minimum doua cani pe zi. Frunzele de mure au efecte cicatrizante si antiacide foarte bune. 
Cancer Aceiasi pigmenti cu efecte antivirale au un efect anticancerigen, potentat de vitaminele si mineralele cu proprietati antioxidante. Si fibrele pe care le contin din belsug ajuta la protejarea impotriva cancerului cu localizare digestiva, dar si al cancerului la san, col uterin, al cavitatii bucale sau de colon.

Constipatie Alaturi de zmeura, murele sunt fructele cele mai bogate in fibre alimentare, care actioneaza ca un piston, impingand materiile reziduale din intestin. De asemenea, acizii organici si zaharurile complexe ajuta la normalizarea florei intestinale.
Candidoza digestiva Antocianii prezenti in mure inhiba dezvoltarea acestui fung si ajuta la eliminarea sa din organism. O cura de 12 zile cu mure reprezinta un tratament delicios ca gust si ajuta la restabilirea echilibrului microbiologic la nivelul intregului tub digestiv. 

Diabet Murele stabilizeaza glicemia, stimuleaza pancreasul, diureza si normalizeaza valorile colesterolului.
Alergie Murele sunt o sursa foarte buna de quercitina, o substanta care diminueaza reactia alergica, avand efect antihistaminic si imunomodulator.

Degenerescenta maculara Continutul mare de antociani si de vitamine, in special vitamina C si vitaminele din complexul B, recomanda murele ca pe un excelent mijloc de prevenire a acestei afectiuni degenerative.

Imbatranire prematura Mai multe studii au aratat ca murele sunt extrem de bogate in substante cu efect antioxidant care protejeaza organismul de asa-numitii radicali liberi, care produc imbatranirea accelerata a tesuturilor, degenerarea ADN-ului si aparitia diferitelor afectiuni specifice varstei a treia.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

murele vitamine
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1401 (s) | 21 queries | Mysql time :0.024378 (s)