Local

Nu ascundeti problemele de sanatate. Urmarile pot fi cumplite

Publicat: 20 mart. 2015
1

La primele semne de boala mergeti la medicul de familie, nu faceti tratamente „dupa ureche” si nu neglijati sau ascundeti problemele de sanatate pentru ca aceste afectiuni sunt tratabile daca sunt diagnosticate precoce. Acestea sunt recomandarile medicilor pentru aceasta perioada cand tot mai multe persoane acuza diferite simptome puse pe seama variatiilor de temperatura, carantelor de vitamine, scaderii imunitatii, intr-un cuvant a asteniei de primavara. Medicii spun ca manifestarile asteniei nu se limiteaza numai la oboseala, melancolie, nervozitate, apatie, lipsa puterii de concentrare, ci pot sa apara scaderi ale tensiunii arteriale, tulburari de echilibru sau de ritm cardiac.

„Astenia de primavara se datoreaza epuizarii rezervelor energetice ale organismului pe durata iernii. In cazul formelor severe, decompensarea nevrozelor si a depresiilor duce la tentative suicidare ce ating un varf in aceasta perioada. Oboseala extrema, „sfârseala” apare dupa eforturi minime fizice sau mentale si se asociaza cu cefalee, sentimentul unei instabilitati generale si lipsa capacitatii de relaxare. Adesea observam fenomene de tip ipohondrie, anhedonie (lipsa de placere pentru a face orice) asociate depresiei si anxietatii. Tulburarile de somn sunt frecvente, asociind somnolenta de peste zi cu tendinta de odihna prelungita, cu dificultati de a adormi sau trezirii peste noapte. Pentru evitarea debutului sau agravarii acestei grupe de afectiuni recomandam planificarea corespunzatoare a programului, cu respectarea orelor de somn si evitarea suprasolicitarii datorate stimulentelor nervoase, substantelor psihoactive sau situatiilor conflictuale, precum si petrecerea a cât mai mult timp în aer liber, multa miscare, sport”, a declarat dr. Tudor Ciuhodaru.




Adauga un comentariu