News Flash:

Oxford University: Nu e bine sa oferim batranilor locul pe scaun in autobuz!

19 Octombrie 2017
368 Vizualizari | 0 Comentarii
A oferi locul pe scaun persoanelor in varsta intr-un mijloc de transport in comun este considerat in toata societatea umana drept un gest de respect, insa un studiu controversat al cercetatorilor din Oxford recomanda exact opusul. Cercetarea sustine ca oamenilor in varsta le-ar face mult mai bine sa stea in picioare, deoarece acest exercitiu ii ajuta sa se mentina sanatosi! Publicat in The British Medical Journal, studiul sustine ca persoanele in varsta ar trebui sa mearga pe jos cel putin 10 minute pe zi, sa fie incurajate sa urce pe scari, in loc sa ia liftul, si ca statul in picioare poate fi o modalitate buna pentru a-si mentine sanatatea.

”Trebuie sa incurajam activitatea fizica in randul batranilor, si nu sa ii incurajam sa fie sedentari. Nu va sfatuiti parintii sa ia liftul, ci, mai bine, sa mai urce un etaj pe scari. Ganditi-va de doua ori inainte sa cedati locul pe scaun in autobuz sau tren unei persoane in varsta. Statul in picioare este un exercitu fizic bun pentru ei”, este de parere profesorul Sir Muir Gray, conducatorul cercetarii. Raportul sugereaza ca un efort pentru a-i mentine pe oamenii in varsta activi ii poate ajuta sa fie independenti mai mult timp si poate scadea nevoia acestora pentru ingrijiri medicale sau sociale. Scarlett McNally, un chirurg ortoped citat de The Independent, sustine la randul sau ca exercitiile fizice pot incetini fenomenul de imbatranire si pot mentine articulatiile sanatoase mai mult timp. De asemenea, un stil de viata activ imbunatateste abilitatile cognitive si scade riscul de dementa.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

scaun persoanelor transport comun
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1637 (s) | 22 queries | Mysql time :0.041456 (s)