News Flash:

Ponturi pentru un tranzit intestinal corect in vacanta

19 Iulie 2019
449 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7432 RON (0.0000)
USD: 4.2921 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
tranzit intestinal

Vacanta ne este stricata de multe ori de un tranzit intestinal prost. Ce facem pentru a avea zile bune in concediu, cel putin cand vine vorba de stomacul nostru, explica gastroenterologul Andrei Haidar la „Sfat de sanatate”.  „Orice schimbare de mediu presupune schimbare de dieta. Te duci la mare, la munte, in strainatate, din start dieta e alta. Uiti sa mananci la timp. Toate amanarile ne dau peste cap total. 

Zmeura. 20 beneficii pentru sanatate si frumusete

Trebuie sa tinem cont sa mancam la timp cat se poate de mult. De exemplu, dimineata sa nu depasim ora 9 fara mic dejun. Sa nu amanam tranzitul intestinal si sa avem o dieta echilibrata”. „E important sa mananci din surse sigure. Sa nu mergem neaparat dupa pret”. „Orice lichid e bine sa fie evitat, in afara de apa, pe stomacul gol. Cafeaua e buna, dar consumata intr-o cantitate adecvata, doua cesti pe zi, maxim trei, dar intre mese sau dupa masa. E buna pentru ficat si pentru foarte multe lucruri. Cafeaua o recomand tuturor”. 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

stomacul nostru
Distribuie:  

Realitatea.net

RomaniaTV.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2019 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :0.7752 (s) | 23 queries | Mysql time :0.657073 (s)