Primele semne ale bolilor de inimă. Testul degetelor de la picioare îţi arată ai probleme cu inima

Inima are nevoie de îngrijire și supraveghere. Nu toată lumea îşi poate permite să meargă la un cardiolog, dar absolut oricine poate face acest test. Primele semne ale bolilor de inimă. Testul degetelor de la picioare îţi arată ai probleme cu inima

Boala de inima nu are întotdeauna efecte clinice. Este posibil să vă simţiţi bine, să fiţi activi, iar dintr-o dată să suferiţi de un atac de cord! Obezitatea, fumatul şi un stil de viaţă sedentar – acestea sunt principalii inamici ai sistemului cardiovascular.

Stirile PROTV

Românul care și-a ucis iubita în mașină a atras-o într-o capcană. „Ea l-a crezut, a luat fetița, dar s-a terminat tragic”

RomaniaTV

După Gabriel Cotabiță, ne-a părăsit un alt NUME URIAȘ! DOLIU în toată România

Fiţi într-o formă bună şi nu uitaţi să aveţi grijă de sănătatea corpului dvs! El va spune întotdeauna ce să faceţi pentru a îmbunătăţi starea de sănătate – trebuie să îl ascultaţi cu atenţie.

Există un test simplu, care va ajuta să ştiţi dacă inima dvs este sănătoasă! După ce verificaţi care este starea sistemului cardiovascular, veţi fi conştienţi dacă este sau nu nevoie să vă faceţi griji.

Cum să faceţi acest test?

Aşezaţi-vă pe podea şi întindeţi picioarele înainte. Păstraţi degetele de la picioare ridicate. Întindeţi mâna înainte şi atingeţi vârfurile degetelor. Dacă o faceţi cu uşurinţă, se poate spune cu încredere: activitatea sistemului cardiovascular, stresul nejustificat şi bolile de inimă vor sta departe de dvs!

În cazul în care organismul nu este suficient de flexibil, este posibil ca dvs deja să aveţi probleme cardiace devreme. Oamenii au probleme cu flexibilitatea atunci când ceva în vasele de sânge nu este ok. Motivul pentru acest lucru poate fi faptul că vasele de sânge au nevoie de curăţare. În acest grup de oameni care au probleme cu flexibilitatea şi cu greu îşi ating degetele de la picioare, există tulburări circulatorii din cauza lipsei de colagen.

Începeţi să faceţi mişcare în fiecare zi, schimbaţi dietă şi asiguraţi-vă că veţi consulta un specialist. Fiţi într-o formă bună şi nu uitaţi să aveţi grijă de sănătatea dvs! Fiţi atenţi la corpul dvs – acesta va spune întotdeauna ce să faceţi pentru a îmbunătăţi starea de sănătate.