PLATINIUM PURE 100% WPI – whey protein – este un izolat proteic din zer ISOLAC® – proteină puternică din zer pentru construirea și recuperarea mușchilor. Conține proteine whey inclusiv toți aminoacizii esențiali și ramificați (BCAA) necesari creșterii musculare.
Beneficii:
√ Contribuie cel mai eficient la creșterea masei musculare
√ Reduce semnificativ timpii de recuperare după antrenament
√ Crește rata metabolismului bazal, arzând mai bine caloriile
√ Scade catabolizarea musculară ce apare după antrenament
√ Este perfect pentru tine, deoarece are conținut bogat de proteine ce completează dieta și facilitează satisfacerea necesităților zilnice de proteine atunci când ești activ.
√ Un shake cu proteine din zer pentru masa musculară, ideal a se consuma înainte și / sau după antrenamente.
√ Te susține în orice tip de antrenament.
Atunci când vrei să crești performanța și masa musculară, fă alegerea cea mai bună și mergi pe izolat din zer și proteine whey.
Prin comparație, pulberea pe bază de cazeină este digerată mai lent, făcând-o mai puțin eficientă pentru sinteza musculară.
Contribuie cel mai eficient la creșterea masei musculare
Reduce semnificativ timpii de recuperare după antrenament
Asigură o refacere musculară mult mai rapidă
Crește rata metabolismului bazal, arzând mai bine caloriile
Crește masa musculară și masa musculară slabă
Scade foarte mult catabolizarea musculară ce apare după antrenament
PLATINIUM PURE WPI 100% este un izolat proteic din zer ce conține whey protein isolate de la ISOLAC® Carbery Irlanda – proteină puternică din zer pentru construirea și recuperarea mușchilor.
Izolatele de proteine din zer conțin cel puțin 90% proteine, inclusiv toți aminoacizii esențiali și ramificați (BCAA) necesari creșterii musculare.
Cross Flow Microfiltration este una dintre cele mai scumpe utilizate pentru izolarea proteinelor, însă garantează cea mai înaltă calitate.
Se poate obține un izolat proteic mai mare de 90% pur, cu procente de grăsimi și carbohidrați chiar sub 1%.
Microfiltrarea cu flux încrucișat pentru proteine elimină moleculele de proteine mai mari, mai puțin absorbabile. În același timp, filtrează grăsimile, lactoza și alte rămășițe care sunt prezente în mod normal în alte pulberi de proteine de calitate inferioară, cum ar fi concentratele de zer.Această metodă de separare a proteinei, păstrează intacte toate proprietățile imunitare ale zerului.
Un raport de aproximativ 150 de calorii pe 25 de grame de proteine este bun pentru construirea mușchilor și pierderea de grăsime.
Reține că trebuie să te pui la lucru în sala de sport pentru ca pudra de proteine din zer să te ajute să construiești mușchi. Numai proteinele din zer, fără efort fizic, nu vor duce la mușchi bine definiți, așa pur și simplu.
Proteina este unul dintre principalii macronutrienți utilizați de organism pentru construirea, repararea și întreținerea țesutului muscular.
Proteina din zer are reputația de a-i ajuta pe toți cei care vor să-și crească masa musculară, însă acest supliment popular poate face mai mult de atât.
Proteina din zer poate ajuta la pierderea în greutate și optimizarea stării generale de sănătate, cum ar fi scăderea colesterolului ridicat.Proteina Whey Protein este rapid asimilată, astfel încât va completa necesarul de proteine exact acolo unde trebuie, preîntâmpinând eficient instalarea stării de catabolism.
PLATINIUM PURE WPI 100% se digeră rapid, ceea ce determină o creștere rapidă a nivelului plasmatic de amino acizi și o mai mare sinteză a proteinelor.
De asemenea, este foarte bine absorbit și primește un scor perfect pe scara valorii biologice, care măsoară cât de bine este absorbită o proteină.
Credem că este foarte important ce surse de proteină consumăm și de la ce producător. Urmărește aceste branduri:
Pentru a construi mușchi, trebuie să ai un surplus de calorii (consumă mai multe calorii decât arzi) și să consumi proteine totale după necesarul de 2-3g / 1kg greutate corporală.Creșterea musculară și recuperarea post-efort pot fi superioare în cazul unui aport crescut de proteine. PLATINIUM PURE WPI 100% Proteine Whey- poate fi consumat dimineața, între mese sau chiar înainte de culcare, fiind un mod ușor de a obține proteinele de care ai nevoie.
Dacă te antrenezi, combină pulberea de proteine whey cu 250 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi și îți vei oferi și glucidele de care ai nevoie după.
Se absoarbe repede, așa că poți consuma o porție la 30-60 minute după antrenament.
Zerul este substanța apoasă din lapte, care se separă în producția de brânză, iar proteina din zer este proteina pe care o conține acest lichid. Proteina din zer uscat este, de asemenea, uneori folosită ca ingredient obligatoriu în carnea prelucrată și alte produse alimentare.
Cel mai frecvent motiv pentru care oamenii iau proteine din zer este de a ajuta la creșterea performanței lor atletice și a masei musculare.
În astfel de cazuri, proteina este luată după un antrenament, astfel încât aminoacizii să ajute organismul să crească masa și forța musculară și să îmbunătățească potențial recuperarea musculară.
Formele de cea mai înaltă calitate ale proteinei din zer includ: concentratul de proteine din zer, proteina din zerul hidrolizat și izolat proteic din zer.