Eveniment-Social

Riscurile si complicatiile datorate expunerii prelungite la soare

Publicat: 26 iul. 2015

@ Pentru a nu aparea complicatii, medicii recomanda evitarea intervalului orar 10 – 16 pentru plaja @ Parintii nu trebuie sa isi lase copiii singuri la joaca @

In perioada de vara, cand termometrele indica temperaturi si de pana la 40 de grade, oamenii sunt inconstienti si se expun la soare pe timp indelungat. In aceasta situatie sunt in special doamnele si domnisoarele care doresc sa aiba un bronz mai rapid si de lunga durata. Cele mai frecvente afectiuni cauzate de expunerea prelungita la soare si caldura sunt spasmofiliile, starile lipotimice si arsurile solare. „Prezentarea tardiva la spital dupa aparitia simptomelor sau tratamentele improvizate in arsuri (iaurt, ulei, sare, miere – aplicate local) pot complica evolutia si se pot solda cu sechele de ordin estetic. Persoanele care se prezinta la spital dupa expunerea prelungita la soare beneficiaza de evaluare clinica, imagistica si biologica asociate terapiei de urgenta”, a declarat conf. univ. dr. Tudor Ciuhodaru.

Sfaturi utile pentru expunerea la soare

Pentru a putea preveni complicatiile, medicii recomanda cateva reguli simple pentru expunerea la soare in spatiile deschise, pe strada si in zonele de agrement. Expunerea la soare trebuie facuta progresiv, in cicluri de 20 de minute, pentru fiecare parte a corpului, evitandu-se intervalul orar 10 – 16. Se recomanda repausul in spatii racoroase si ferite de expunerea directa a soarelui; apa sau sucurile trebuie consumate fara aparitia senzatiei de sete si sa nu fie prea reci, evitandu-se bauturile ce contin cofeina sau zahar in cantitate mare deoarece sunt diuretice. De asemenea, medicii sfatuiesc oamenii sa consume in fiecare zi cat mai multe fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deoarece acestea contin o cantitate mare de apa, sau iaurt, deoarece produce aceeasi hidratare ca si un pahar cu apa. Hainele purtate trebuie sa fie cat mai lejere, subtiri si deschise la culoare. Parintii nu trebuie sa isi lase copiii singuri cand sunt expusi la soare.

„In caz de aparitie a manifestarilor legate de expunerea la caldura, cum ar fi crampele de caldura, insolatia, epuizarea sau socul hipertermic, persoanele trebuie sa tina cont de sfaturile medicilor, iar in cazul in care acestea nu dispar sau se agraveaza, trebuie sa sune la numarul de urgenta 112 sau sa se indrepte spre cea mai apropiata Unitate de Primire a Urgentelor”, a mai precizat medicul. 



loading...

Adauga un comentariu