News Flash:

Risti sa mori prematur daca stai jos 6 ore pe zi

23 Iulie 2010
913 Vizualizari | 0 Comentarii
Cu cat stai mai mult jos, cu atat vei pleca din aceasta lume mai repede, este verdictul cercetatorilor americani.
Daca pana acum se stia ca sedentarismul, mai cu seama orele lungi petrecute pe scaun, maresc predispozitia la obezitate, diabet de tip 2 si boli de inima, cercetatorii au vrut sa stie care este efectul orelor petrecute pe scaun asupra sperantei de viata, in general.
Astfel, dupa ce au monitorizat 123.216 de persoane timp de 14 ani, au conchis ca femeile care petrec asezate 6 ore pe zi prezinta un risc de mortalitate prematura cu 37% mai mare decat cele care nu stau jos decat maximum 3 ore. In cazul barbatilor, riscul este mai mic, de 17%, conform Health Day.
Exercitiul, fie el si moderat sau mai putin frecvent, micsoreaza acest risc, spun cei care au realizat studiul. Chiar si asa, riscul de mortalitate prematura este in continuare mare.
Oamenii de stiinta explica faptul ca atunci cand picioarele sunt imobile, efectul se simte si la nivelul hormonilor, acestia fiind secretati in numar mic, ceea ce are efect asupra trigliceridelor, colesterolului si a altor factori de risc in cazul bolilor de inima si nu numai.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Site-ul bzi.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Mica publicitate

© 2017 - BZI.ro - Toate drepturile rezervate
Page time :1.3610 (s) | 22 queries | Mysql time :1.249856 (s)