Stiri medicale

Sfaturi foarte utile care te ajuta sa scapi de refluxul gastro-esofagian

Publicat: 16 apr. 2015

Editia PDF

08 mar 2021

Arsurile stomacale, o problema cu care se confrunta multe persoane, ce se caracterizeaza prin dureri stomacale sau regurgitatii acide. Vinovat pentru aceasta problema este un sfincter esofagian care nu mai functioneaza bine si lasa sa refluxeze continutul acid din stomac.

Arsurile stomacale nu sunt singurele simptome evocatoare ale unui reflux gastro-esofagian. Aceasta afectiune poate fi si la originea durerilor toracice, a vocii ragusite de dimineata sau a dificultatilor la inghitire.

Aceasta reteta este cu adevarat miraculoasa pentru tratarea bolilor de stomac

In cazul in care simptomele sunt usoare si ocazionale, iata cateva sfaturi care pot sa amelioreze mult situatia. In caz contrar, este important sa consulti un medic.

1. Evita alimentele, bauturile si condimentele cunoscute pentru faptul ca irita mucoasa esofagului sau pentru faptul ca exercita un efect relaxant asupra sfincterului: citrice, ciocolata, cafeina, alimente prajite, grase, condimentate, bauturi carbogazoase, rosii si suc de rosii, lapte, usturoi, ceapa, menta verde.

2. Uita de tutun pentru ca sporeste aciditatea gastrica. Si, bineinteles, uita de alcool pe stomacul gol.

3. Nu lua mese copioase si grase, prefera-le pe cele mai usoare si mai frecvente.

4. Nu te grabi sa mananci: mesteca lent si indelung.
Ai probleme digestive? Iata cateva ceaiuri care te pot ajuta

5. Nu sta in pat dupa masa, asteapta 3 sau 4 ore.

6. Evita imbracamintea care te strange sau care exercita presiune asupra abdomenului.

7. Majoritatea problemelor digestive au la baza stresul, asa ca incearca sa eviti stresul si tensiunile.

Numeroase medicamente, mai ales antiacidele, sunt vandute fara reteta medicala in farmacii. Daca iei astfel de medicamente antiacide pe o perioada mai mare de 15 zile ar trebui sa consulti un medic.

Ai arsuri la stomac? Iata un bun remediu natural

sursa: ele.ro

Adauga un comentariu