Bauturi

Shake de ananas cu migdale si cocos

Publicat: 14 iun. 2013

Ingrediente:

1 jumatate de ananas
450 ml lapte de migdale
1 lingurita de seminte de chia
1 lingura de fulgi de nuca de cocos

Mod de preparare:

Curata ananasul si taie-l bucatele micute si mixeaza-le la blender impreuna cu laptele de migdale. Toarna amestecul intr-un pahar si adauga semintele de chia si fulgii de cocos.
Shake-ul cu lapte de migdale si nuca de cocos se serveste rece, presarat cu seminte de chia.

sursa: acasa



loading...

Adauga un comentariu