Slăbește cu dieta cu apă caldă. Sfaturi să dai jos repede kilogramele

Dieta cu apă caldă băută când trebuie şi cum trebuie poate face minuni, după cum, la fel de simplu, poate fi şi periculoasă atunci când exagerăm.

Trebuie deci să ştiţi mai multe despre cum se face corect şi ce regim trebuie să urmaţi. Un pahar cu apă caldă băut pe stomacul gol ajuta la pierderea kilogramelor mai repede şi mai sănătos decât alte metode de slăbire. Simplu şi ieftin!

Dieta cu apă caldă provine din medicina tradiţională chineză şi implică un consum de apă caldă, nu mai mult de un pahar la început, cu înghiţituri mici, timp de o săptămână, dimineaţa, pe stomacul gol, imediat ce ne-am trezit.

stirilebzi.ro

Unde găseşti cazare ieftină pentru Paşte. Destinaţia din România perfectă pentru o vacanţă relaxantă

Stirile PROTV

Pun capăt războiului și acceptă pacea, cu o condiție. Ce a cerut Hamas ca să...

Dieta este atât de simplă şi de eficienta încât poate genera îndoieli.

Ajunsă în stomacul gol, apa caldă va fi uşor absorbită în sânge. În doar câteva minute, ea va spala toate organele afectate de reziduuri. Cura este indicată în toate afecţiunile digestive, hepatice, renale, neurologice, circulatorii şi canceroase.

Kilogramele în plus dispar repede cu această dietă, care nu presupune însă nici înfometare, nici anularea meselor şi nici înlocuirea cu mai multă apă caldă.

Pe lângă efectul terapeutic evident, consumul de apă ajuta şi la frumuseţe. Da pielii strălucire, însănătoşeşte firul de păr, previne îmbătrânirea pielii.

Apa are într-adevăr un rol esenţial în funcţionarea optimă a organismului, dar numai ca parte integrantă a unei alimentaţii echilibrate. Fără apă, organismul se dereglează şi nu poate funcţiona normal mai mult de două zile.

Este ştiut faptul că fără apă organismul ajunge să aibă probleme grave, care se vor reflecta în stări de ameţeală şi leşin, scăderea tensiunii arteriale, dar şi tulburări neurologice.

Atunci când transpiram devenim conştienţi de importanţa apei pentru organismul nostru. În sezonul rece însă, aproape că uităm de hidratare, deşi corpul are mare nevoie pentru a păstra căldură.

Fără apă, nu putem vorbi de o digestie optimă a alimentelor şi nici de o activitate eficientă a creierului. Apa are proprietatea unică de solvent, transportator, termoregulator, lubrifiant.

În această cură, lichidul trebuie să fie la temperatura camerei sau un pic călduţ, şi natural, dacă se poate, apă plată sau apă de izvor.

De asemenea, apă trebuie să fie de calitate, eventual purificata, cea de izvor fiind superioară. Pentru a avea garanţia că este bună trebuie să ne asigurăm însă că provine din zone nepoluate, să nu fie mai veche de 4-5 zile. Cele mai bune izvoare sunt cele din zona de munte.

Cura presupune că, imediat după trezire, se bem cu înghiţituri mici, un pahar de apă. Nu se mănâncă şi nu se bea apoi timp de 15 minute. În timp, numărul paharelor poate fi suplimentat, însă nu mai mult de patru pahare. Cura se ţine de două ori pe an, câte 15 zile.

Dacă însă cura vizează o afecţiune anume, ea se poate prelungi cu până la 30-45 de zile. Rinichiul are capacitatea de a filtra aproximativ 5 litri pe zi, însă 2 litri pe zi îi sunt suficienţi organismului nostru să se hidrateze.

Primul efect va fi resimţit la nivelul urinei, care îşi va schimba culoarea şi mirosul, devenind mai deschisă.

Întregul organism va da semne de revigorare, astfel că după numai o zi de cura cu apă caldă se rezolvă constipaţia, durerile de cap, tusea, bronşita.

Din a doua zi dispar şi durerile de stomac, se diminuează efectele hiperacidităţii, gastritei, iar după încă cinci zile se ameliorează bolile uro-genitale, reumatismul. O lună de tratament cu apă caldă asigura rezolvarea problemelor cu hipertensiunea, diabetul, dar şi cancerul în faze incipiente. Tuberculoză pulmonară, paralizia, cancerul se spune că se pot vindeca în trei luni.

Cura nu este însă recomandată persoanelor cu insuficientă renală sau cardiacă, glaucom, tumori cerebrale.

De asemenea, în timpul curei, e bine ca alimentaţia să fie lacto-vegetariana şi mai puţin sărată, iar consumul de alcool trebuie sistat.

Se recomandă, în acelaşi timp, consumul moderat de fructe, dar un consum mare de legume. Respectaţi cele trei mese principale şi nu mâncaţi după orele 20.00.