Diete si regimuri

Sportul, remediu pentru durerile de stomac

Publicat: 27 ian. 2011

Exerticiile fizice pot ameliora durerile de stomac si pot elimina probleme precum balonarea si constipatia, arata un studiu realizat in Suedia.

Studiul a fost realizat la spitalul Sahlgrenska din Gotenburg, unde peste o suta de pacienti au fost impartiti in doua grupe si monitorizati pentru a afla care sunt efectele activitatilor sportive asupra intestinelor, informeaza Science Daily.

S-a constatat ca persoanele care fac sport de cinci ori pe saptamana, in sesiuni de cel putin 20-30 de minute au avut mai putine probleme cu stomactul.

Dupa trei luni, 51% dintre pacientii care au urmat recomandarile privind activitatea fizica au inregistrat o diminuare a simptomelor. Mai mult, la cei care nu au facut sport, s-a constatat ca simptomele s-au inrautatit in 23% din cazuri.

Citeste si:

10.000 de pasi alerti, in fiecare zi, ne mentin sanatosi 

Efectele nebanuite ale sportului excesiv asupra organismului 



loading...

Adauga un comentariu
Anunturi bzi.ro Adauga anunt gratuit