Magazin

Stai TREAZ noptile fiindca nu reusesti sa ADORMI? Acest SIMPLU TRUC te va ajuta

Publicat: 28 aug. 2016
1

Nu poti dormi, desi ai incercat toate metodele clasice: un pahar de lapte cald, numaratul oilor sau statul la distanta de electronice. Dar ai incercat si acest truc? Tot ce trebuie sa faci este sa scoti un picior de sub patura. Conform cercetatorilor acest remediu functioneaza deoarece picioarele au o structura speciala, care conecteaza arterele cu venele. Cand picioarele sunt expuse la aerul rece, sangele se raceste si circula prin corp, racindu-i in mod eficient temperatura. Este foarte important ca picioarele sa fie reci pentru odihna calitativa din timpul noptii.

Vezi si Nu poti dormi noaptea? Iata 9 alimente care te vor ajuta sa treci usor peste aceasta problema





Adauga un comentariu