Magazin

Top 5 cele mai periculoase alimente congelate

Publicat: 26 aug. 2014
Alimentele sunt produse perisabile, ceea ce inseamna ca se strica repede daca nu sunt pastrate in mod corespunzator, scrie csid.ro.
5 alimente pe care le gasim in congelatoarele din supermarket si pe care ar trebui, cu orice pret, sa le evitam:
Pizza
Pizza este de departe unul dintre cele mai delicioase alimente cunoscute de om. Totusi, cu totii stim ca este mai putin sanatoasa. Desi este o imbinare de arome delicioase, ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a consuma o pizza congelata. Te intrebi de ce? Sunt doua motive: in primul rand, este un produs semipreparat si, automat, contine foarte multi aditivi, conservanti si alte chimicale, iar al doilea motiv este ca pizza congelata contine legume cu mare valoare nutritiva insa, odata supuse congelarii, decongelarii si temperaturilor de coacere, acestea isi vor pierde mare parte din proprietatile benefice.
Paste
Macaroanele congelate contin de obicei aditivi, o concentratie mare de sodiu, grasimi si multe alte ingrediente nesanatoase care iti pot pune in pericol sanatatea, mai ales daca le consumi in mod regulat.

Citeste si:Cum scapi de diaree doar prin alimentatie

 
Nuggets
Nugget-urile din pui sunt la fel de nesanatoase si nici pe departe nu fac parte din masa ideala pentru ca puiul din care acestea sunt pregatite a fost prajit inainte de congelare si contine foarte multe grasimi. Adauga conservantii si sarea si vei fi pe cale sa consumi o bomba calorica.
Cartofi prajiti
Pe langa faptul ca cei proaspeti contin o cantitate foarte mare de sare, carbohidrati, calorii si grasimi, cartofii congelati sunt chiar mai daunatori pentru ca sunt pastrati in pungi de plastic si chimicalele din aceste pungi (cum ar fi de exemplu acrilamida) pot creste riscul cancerului. 
Placintele

Supermarket-urile sunt pline de alimente congelate care pot fi gatite in mai putin de un minut. Placintelele congelate nu sunt deloc sanatoase si ar trebui sa eviti sa le consumi. Daca ai pofta de ceva dulce, alege o  placinta preparata in casa (macar asa cunosti provenienta tuturor ingredientelor si ai simtul masurii, in special in cazul cantitatii de zahar)  sau, si mai bine, mananca o ciocolata amaruie cu continut crescut de cacao, care are nenumarate efecte benefice asupra organismului. 

Citeste si:Astea sunt fructele exotice care iti dau energie

 


loading...

Adauga un comentariu