Tratament constipație bătrâni: Modalități naturale pentru a scăpa de această problemă

Oricine a suferit măcar odată de constipație, însă în cazul persoanelor mai în vârstă aceasta poate fi o adevărată problemă. Tocami de aceea este bine de știut de către bătrâni la ce tratament să apeleze în cazul constipației.

Creșterea numărului de cazuri de persoane care suferă de constipație odată cu înaintarea în vârstă este pusă de medici pe seama modificărilor ce apar la flora intestinală. În condițiile în care organismul îmbătrânește și organele care formează tranzitul intestinal suferă o îmbătrânire. Astfel, digestia devine mai lentă, iar tranzitul intestinal este și el mai lent.

Asta duce în mod automat la o eliminare a rezidurilor alimentatre într-un mod redus și astfel se instalează și constipația.

stirilebzi.ro

Prevederi noi pentru anumite tipuri de pensii! Care sunt condițiile pentru oferirea pensiei pentru limita...

Stirile PROTV

Tentativă de asasinare a lui Zelenski. Presupusul criminal, un polonez, s-a oferit să ajute serviciile...

În plus, musculatura abdominală slăbește și îngreunează finalizarea scaunelor.

Mai mult, constipația la bătrâni poate să apară și în urma tratării unor boli, dar și amânarea voluntară a nevoii de a merge la toaletă. Aceasta di nurmă paote duce chiar la sindromul de colon iritabil.

Tratament constipație bătrâni: Care sunt principalele cauze

Îmbătrânirea tubului digestiv este un proces ireversibil și e aproape imposibil să poți interveni, în schimb alți factori care determină constipatia la bătrâni pot fi controlați.

Cele mai des întâlnite cauze ale apariției constipației la bătrâni paote fi dieta dezechilibrată, mesele neregulate, sărace în fibre și care conțin arome articificiale.

Carnea, dulciurile și pastele făinoase pot îngreuna digestia și pot duce la apariția constipația. De asemenea, persoanele în vârstă beau mai puțină apă, iar asta poate riscul de constipație.

Și administrarea de medicamente pentru alte boli ale bătrâneții, precum analgezice, antispatice, antihipertensive, antidepresive, antiacide, antibiotice sau laxative în exces.

Alți factori care favorizează instalarea constipației pot fi stresul și sedentarismul. Și amânarea voluntară a nevoii de a merge la toaletă este factor favorizant pentru constipație.

Tratament pentru constipație la bătrâni

Pentru a nu ajunge în situația de a suferi de constipație se recomandă combaterea constipației la bătrâni printr-o schimbare a dietei, în sensul creșterii aportului de fibre și efectuarea de exerciții fizice pentru stimularea tranzitului intestinal.

Pentru ameliorarea constipației, se recoamndă creșterea aportului de fibre alimentare, din legume, fructe și cereale integrale. Acestea îmbunătățesc motilitatea intestinală și ajută la rezolvarea și prevenirea constipatiei.

Lipsa unei hidratări odată cu înaintarea în vârstă duce la niște reacții metabolice îngreunate, iar detoxifierea organismului este mai dificilă. Tocmai de aceea se recoamndă consumul de apă pentru ca fibrele să poată acționa.

Pentru ameliorarea constipației se recomandă să nu se facă abuz de laxative. Laxativele sunt iritante și au efecte dăunătoare asupra intestinelor. În plus, laxativele pot să împiedice absorbția unor vitamine și minerale.

Un alt sfat pentru ameliorarea constipației este mersul la toaletă atunci când simțiți nevoia. Amanarea nevoii de a merge la toaleta poate duce la întărirea scaunului, ceea ce poate provoca ulterior ulcerații ale intestinului și chiar obstrucție completă.

Un remediu naturist pentru constipație la care se poate apela este meiul. Acesta regenerează celulele și secara lucrează asupra celulelor bolnave.

În cazul constipației cronice se recomandă o colonoscopie pentru a exclude varianta cancerului de colon.