Diete si regimuri

Un fals? Adevarul despre dieta saraca in grasimi

Publicat: 17 iun. 2013
Moda dietei sarace in grasimi a luat nastere în 1977, aproximativ în acelasi timp cu epidemia de obezitate, dupa cum subliniaza nutritionistii.
Cu toate acestea, nu s-a demonstrat ca astfel de diete ar fi eficiente, concluzia fiind bazata în mare doar pe observatii.
Totusi, National Institute of Health a decis sa testeze dieta si a finantat Women’s Health Initiative pentru crearea celui mai mare studiu realizat vreodata asupra dietei.
Studiul s-a desfasurat pe o perioada de 7,5 ani iar concluziile au fost urmatoarele: „Dieta nu a prevenit luarea în greutate. Dupa cei 7,5 ani nu s-au constatat diferente între grupul de control si cel care a tinut dieta. Dieta nu a prevenit aparitia bolilor de inima.
În concluzie dieta bazata pe un consum redus de grasimi a fost testata si nu a functionat!”. (sursa: evz.ro)


loading...

Adauga un comentariu