Care este cel mai bun tratament pentru tensiune mică? Recomandări pentru cei care suferă de hipotensiune

De regulă, medicii recomandă un consum ridicat de lichide, pentru a preveni deshidratarea organismului (minimum doi litri de apă pe zi), adoptarea unei diete echilibrate și sănătoase, bazată pe alimente proaspete (mesele trebuie să fie ușoare și dese) și efecturea exercițiilor fizice în fiecare zi.