rucola

Când vine vorba de alegerea frunzelor pentru salate, sandvișuri sau alte preparate avem nenumărate opțiuni disponibile, precum cele de păpădie…

Rucola are multe beneficii, aceasta scade colesterolul din sânge, crește hemoglobina și este bună și pentru diabet. Este, de asemenea,…

Cu toate că este foarte benefică pentru organism, rucola are și câteva contraindicații. Planta trebuie consumată cu grijă de către…