4 lucruri de reținut atunci când mergi la un masaj

Punându-ne în mâinile maseurului, uneori ne așteptăm prea mult de la procedură. Sau invers – cerem prea puțin. După ce ați petrecut aproximativ o oră pe masa de masaj în mâinile unui profesionist, s-ar putea să vă simțiți mai bine și durerea va fi mai puțin severă. Dar nu vor dispărea instantaneu, odată pentru totdeauna. Nu vă așteptați la un miracol. Disfuncțiile musculare, leziunile grave și alte patologii v-au însoțit mai mult de o zi și este imposibil să corectați situația în timpul primei sesiuni de masaj.

Te rog fii rabdator. Pe măsură ce timpul trece, veți putea aprecia beneficiile pentru sănătate pe care vi le va aduce masajul.

Maseurul îți ignoră defectele

Adesea, o persoană refuză masajul doar pentru că este jenată de orice trăsături fizice, care de multe ori i se pare ca are doar defecte.

Mergând la salonul de masaj, renuntati total la toate complexele. Rețineți că excesul de greutate, părul corpului, unghiile inestetice ale pielii sau pielea aspră de pe coate nu sunt centrul unui masaj terapeut. Se concentrează exclusiv pe starea mușchilor, ligamentelor și abilităților motorii.

Stirile PROTV

Alexandr Dughin a dezvăluit ce își dorește „cu adevărat” Vladimir Putin de la Ucraina. Există o singură opțiune pentru Kiev

RomaniaTV

Împăcare bombă! Bahmu şi George, din nou împreună, la 5 luni de la separare: Orice bărbat, într-o astfel de situație, trebuie să fie lângă parteneră

Un bun terapeut de masaj tratează pacienții sau clienții cu respect, compasiune și îngrijire profesională. Ar trebui să vă simțiți în siguranță în timp ce vă așezați corpul în mâinile lui.

Maseurul dvs. ar trebui să fie pregătit să vă ajute

În cadrul unei ședințe, se stabilește o legătură specială între maseur și persoana din fotoliu de masaj sau de pe masa de masaj. Sentimentele pacientului sunt foarte importante în timpul procedurii. Prin urmare, terapeutul de masaj este gata să vă asculte plângerile și să răspundă la cele mai ciudate întrebări.

Terapeuții de masaj sunt și ei oameni. Toată lumea nu numai că posedă tehnici diferite și își aplică diversele combinații în practică, dar posedă și anumite calități umane și energie specială. Trebuie să găsești persoana a cărei atingere te va bucura, precum și comunicarea cu aceasta. Găsește-ți maseurul.

Confidențialitatea este o necesitate!

Nu toată lumea decide doar să admită un străin în spațiul său personal, mai ales când vine vorba de un impact senzorial puternic. Când mergi la o sesiune de masaj, trebuie să ai încredere în persoana care te atinge 100%. Dacă nu vă simțiți în siguranță, nu vă veți putea relaxa. Prin urmare, stabiliți-vă în prealabil că orice informație va rămâne între voi.

Ședințele regulate de masaj îți vor schimba viața

Îți va lua timp să observi schimbările de sănătate și bunăstare pe care le va aduce masajul. Cu siguranță veți descoperi că nu numai că vă va vindeca corpul, ci și spiritul și mintea. Nu numai durerea cronică va scădea și va dispărea, ci și stresul cronic. Imunitatea va fi întărită și migrenele se vor retrage. Alarmele vor fi uitate și tensiunea arterială va scădea. Și acolo nu este departe să îmbunătățești stima de sine!

Masajul vă va ajuta să vă redescoperiți propriul corp și să-l iubiți, vă va oferi șansa nu numai să vă recâștigați sănătatea fizică, ci și să corectați multe lucruri din viață.