Lifestyle

Apa minerală vă poate afecta dinții?

Publicat: 05 nov. 2020

Chiar și acum 30 de ani, nimeni nu s-ar fi gândit că apa de la rețea va deveni în curând nepotrivită pentru băut. Apa potabilă îmbuteliată, sistemele de osmoză inversă și răcitoarele păreau atunci ceva din afara fanteziei. Apa minerală este considerată bună pentru organism, dar cum afectează dinții?

În ce este diferită apa minerală de alte tipuri de apă?

– În primul rând, compoziția. În apa de băut obișnuită, conținutul de aditivi anorganici (oligoelemente, săruri metalice) este de până la 1 g pe 1 litru. Apele arteziene conțin de obicei cantități mari de aditivi anorganici, dar, spre deosebire de cele minerale, nu au efect preventiv asupra organismului, prin urmare sunt utilizate fără restricții. Există, de asemenea, apă distilată și gazoasă. Primul nu conține impurități, al doilea este saturat artificial cu dioxid de carbon.

În apele minerale, cantitatea de oligoelemente este mult mai mare de 1 g la 1 litru. Apa minerală poate fi medicinală (mineralizarea depășește 10 g / dm³), tabelul medical (cu mineralizare de la 1 g la 10 g / dm³) și tabelul (conținutul de substanțe anorganice nu depășește 1 g / dm³). Apele medicinale se beau în cursuri, conform indicațiilor medicului. Apa de masă medicinală poate fi consumată de toată lumea, dar numai pentru o perioadă limitată de timp. Apa de masă are cea mai mică mineralizare, prin urmare, nu are un efect pronunțat asupra activității organelor interne. Le poți bea în fiecare zi.

Poate apa minerală să vă dăuneze dinților?

Numai carbogazoasă. Smalțul dentar și dentina ( țesutul dur al dintelui, care constituie partea sa principală) sunt  complet compuse din substanțe anorganice solide . Cele care sunt conținute în apă minerală. Dar, în afară de aceasta, apa carbogazoasă conține concentrații mari de dioxid de carbon. Apa minerală cu gaz din punct de vedere al acidității este comparabilă cu sucul de mere, oțetul și vinul. PH-ul său (nivelul de aciditate) este de 3,0, în timp ce pentru lichidele enumerate mai sus variază între 3,4-3,6.

Dacă beți în mod regulat apă minerală carbogazoasă, sensibilitatea dinților va crește, iar smalțul se va slăbi și își va pierde atracția vizuală. Există mai multe modalități de a evita consecințele negative ale consumului de apă minerală cu gaz:

  • se bea prin paie pentru a minimiza contactul cu dinții;
  • clătiți-vă gura imediat după ce ați băut apă;
  • deschideți sticla în avans, astfel încât dioxidul de carbon să dispară (dar apoi sensul apei carbogazoase dispare și puteți cumpăra imediat apă obișnuită).

Ce apă este cea mai bună pentru sănătatea dentară?

Apa minerală fără gaz la temperatura camerei este bună pentru dinți și pentru întregul corp ca întreg. Dar trebuie să ne amintim că apa de masă medicală și apele medicinale ar trebui să fie băute numai conform indicațiilor unui medic. Apele arteziene de înaltă calitate pot fi o alternativă bună la apa minerală. Dar apa îmbuteliată care a fost purificată prin osmoză inversă nu vă aduce beneficii dinților. O filtrare temeinică privește apa nu numai de impuritățile dăunătoare, ci și de cele utile.

Ce băuturi sunt dăunătoare pentru dinții tăi?

În primul rând, acestea sunt băuturi care conțin acizi, zahăr și dioxid de carbon. Diverse sifon (cu zahăr și „dietă”), sucuri de fructe și fructe de pădure. Băuturile întunecate – cola, ceai puternic, cafea – conțin pigmenți coloranți corozivi care pot pata smalțul. Prin urmare, este mai bine să le minimizați consumul.

Dacă nu veți renunța încă la toate aceste băuturi, beți-le printr-un paie, apoi clătiți-vă imediat gura cu apă curată. Igiena dentară profesională regulată vă va ajuta să vă mențineți sănătatea și frumusețea dinților.





Adauga un comentariu