Avertisment de la medici! Câte grade trebuie să fie în casă când afară este caniculă!

Avertisment de la medici! Conform specialiștilor, există o temperatură optimă care ar trebui să existe în camere pentru ca persoanele să se simtă confortabil și să nu își pună sănătatea în pericol. Iată câte grade trebuie să fie în casă când afară este caniculă!

Avertisment de la medici!

Aerul condiționat reprezintă o soluție eficientă pentru a trece peste zilele toride. Temperatura optimă nu înseamnă ca proprietarul să transforme casa într-un frigider, ci să creeze un spațiu sigur și sănătos pentru organism. Conform specialiștilor, diferența recomandată între temperatura exterioară și cea interioară nu ar trebui să depășească 6-8°C. De exemplu, dacă afară sunt 35°C, temperatura optimă în cameră ar trebui să fie între 27°C și 29°C. O diferență mai mare poate genera un „șoc termic” pentru organism, cu efecte precum amețeli, dureri de cap, spasme vasculare și chiar creșterea riscului de infarct la persoanele vulnerabile, notează realitatea.net.

Medicii recomandă o anumită temperatură în funcție de mediu și de efortul fizic depus: pentru birouri și muncă intelectuală: 25-26°C, pentru muncă fizică intensivă: 20-21°C, pentru acasă, în timpul relaxării: 26-27°C, diferența față de temperatura exterioară: maximum 6-8°C. Regula esențială este să se evite expunerea corpului direct la aerul rece.

Românii care au aer condiționat în casă trebuie să știe cum să îl folosească în condiții optime pentru a nu-și pune în pericol sănătatea. Medicii recomandă ca valoarea optimă să fie între 22 și 25 de grade Celsius. Temperaturile prea scăzute pot părea confortabile la început, însă cresc riscul de îmbolnăvire. Mai ales pe timpul nopții, aerul rece poate duce la inflamații sau iritații în zona gâtului. O altă recomandare importantă este folosirea modului de ventilație al aparatului de aer condiționat.

Regulă pentru cei care montează aparat de aer condiționat în casă

Montarea unui aparat de aer condiționat presupune respectarea unor măsuri legale, mai ales dacă locuiești la parter sau la etajul 1. Românii care stau la bloc, la parter sau la etajul 1 trebuie să fie atenți când pun aparatul de aer condiționat pentru că apa care se scurge de la el poate crea probleme pe spațiul public sau la vecini. Înainte de a monta un aparat de aer condiționat este bine ca persoana să verifice regulile Asociației de Proprietari, să apeleze la o firmă autorizată care știe regulile despre cum să scurgă apa și să se asigure că instalația nu deranjează spațiul public, vecinii sau trecerea oamenilor pe trotuar.

Cei care nu respectă legea privind montarea aparatelor de aer condiționat la bloc riscă să primească amenzi uriașe, care pornesc de la 500 de lei și pot crește în funcție de gravitatea faptei. Multe persoane își reclamă vecinii care au montat aparate de aer condiționat la bloc pentru că, pe lângă faptul că se aude zgomot de fiecare dată când e pornit aerul, iese și căldura din el, ceea ce creează disconfort pentru cei care stau la parter sau la etajul 1. Medicii trag și eu un semnal de alarmă în privința aparatelor de aer condiționat. Temperatura din casă trebuie să fie una potrivită pentru a nu crea un șoc termic organismului. Diferența recomandată între temperatura exterioară și cea interioară nu ar trebui să depășească 6-8°C.