Avocado umplut cu ton - O gustare sănătoasă • Buna Ziua Iasi • BZI.ro

Ingrediente:

2 avocado mari
2 conserve ton în ulei
1 ceapă roşie mică
5 – 7 roşii cherry tăiate sferturi
1 linguriţă zeamă lămâie
1 lingură de maioneză
1 linguriţă muştar
sare şi piper, după gust

Mod de preparare:

Speli avocado, îl descojeşti şi îl tai pe jumătate. Scobeşti avocado de sâmbure şi iei puţin şi din pulpă. Toci ceapa roşie cât mai mărunt şi o amesteci într-un castron cu pulpa de avocado, tonul din conserve, zeama de lămâie, muştarul, maioneza, sarea şi piperul. Cu ajutorul unei linguri, pui compoziţia în jumătăţile de avocado tăiate. Ornezi cu roşiile cherry şi serveşti rece.

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

Atac cu drone la frontiera Republicii Moldova cu Ucraina. Doi oameni au murit, iar alți doi au fost răniți

Un atac cu drone a afectat punctul de trecere Starokazacie, la frontiera Republicii Moldova cu Ucraina. Două persoane au murit și alte două au fost rănite. Un atac cu drone s-a produs în noaptea de 8 spre 9 septembrie, în apropierea frontierei dintre Republica Moldova și Ucraina, în zona punctului de trecere Tudora–Starokazacie. Incidentul a […]

Avocado umplut cu ton – O gustare sănătoasă

Ingrediente:

Mod de preparare:

Lasă un răspuns Anulează răspunsul