Cât de des trebuie să schimbăm periuța de dinți? 

Cât de des trebuie să schimbăm periuța de dinți?  Atunci când vorbim despre igiena orală, trebuie să avem în vedere și unul dintre cele mai importante elemente pentru îngrijirea dentară, și anume periuța de dinți. Cu toții știm cât este de important să ne periem dinții de cel puțin două ori pe zi, dar oare știm de câte ori trebuie să ne schimbăm periuța de dinți într-un an? Află totul despre o igienă orală corect realizată și despre beneficiile pe care aceasta le poate aduce în viața ta! 

O igienă orală corect realizată va reduce riscurile unor boli ce pot apărea atât la nivelul cavității bucale, cât și la nivelul întregului organism. Microorganismele și bacteriile prezente în gura fiecărei persoane pot fi benefice sau dăunătoare, iar problemele de sănătate apar atunci când există un dezechilibru între aceste bacterii. Cele mai des întâlnite probleme ale sănătății orale sunt: respirația urât mirositoare, gingivita, parodontita, cariile și formarea plăcii bacteriene, iar una dintre cele mai grave afecțiuni ale sănătății orale este boala parodontală, afecțiunea degenerativă a țesuturilor care susțin și fixează dinții. Medicii specialiști confirmă faptul că atenția sporită asupra igienei orale scade cu mult riscurile de apariție a acesteia. De multe ori, boala parodontală debutează fără ca pacienții să sesizeze, stadiile incipiente fiind gingivita și parodontita. 

RomaniaTV

Bombă în showbiz! Botezatu și-a făcut iubită cu 40 de ani mai mică decât el. Nicolle e model și are 18 ani: Am educat-o bine

Observatornews.ro

Istoric: Europa trebuie să înceapă discuţiile pentru un scut nuclear european. NATO este mort

Când trebuie să ne schimbăm periuța de dinți?

Cât de des trebuie să schimbăm periuța de dinți? Este recomandat ca periuța de dinți să fie înlocuită la fiecare 3 luni, deoarece este un obiect pe care se strâng mai mulți microbi decât ne-am putea aștepta. Modul în care depozitezi periuța de dinți, forța pe care o folosești atunci când îți periezi dinții sau afecțiunile de care suferi într-o anumită perioadă pot face ca schimbarea periuței să fie necesară la un interval de timp mult mai scurt. 

Periuța de dinți ne ajută să scăpăm de placa bacteriană de pe suprafața dinților, deci aceasta intră în contact cu o mulțime de bacterii. În ciuda acestui fapt, sistemul imunitar luptă împotriva microorganismelor și este puțin probabil să facem o infecție prin simplul contact cu periuța de dinți. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să fim delăsători în ceea ce privește modul în care menținem și utilizăm periuța. Indiferent de tipul periuței de dinți utilizate, normale sau electrice, trebuie să avem grijă ca la fiecare 3 luni să înlocuim periuța tradițională sau rezerva periuței electrice. 

Conform Asociației Dentare Americane, înlocuirea periuței de dinți este necesară atunci când se observă că perii acesteia sunt decolorați ori tociți. Perii pot ajunge într-o asemenea situație atunci când periuța nu este schimbată de foarte mult timp sau atunci când forța pe care o utilizăm în timpul periajului este una mult prea mare. De exemplu, periuțele de dinți pentru copii trebuie înlocuite mult mai des decât cele pentru adulți deoarece, de cele mai multe ori, aceștia aplică o presiune mult prea mare, iar perii pot avea de suferit. 

După o răceală sau o anumită afecțiune de la nivelul cavității orale sau a întreg organismului trebuie să îți schimbi periuța de dinți! Oricât de multă atenție ai acorda curățării și depozitării periuței de dinți, pe suprafața acesteia rămân bacterii și te poți îmbolnăvi din nou. 

Cum depozitezi corect periuța de dinți? 

Modul în care ne păstrăm periuța de dinți ne ajută să eliminăm riscurile afecțiunilor bucale. Păstrarea acesteia este la fel de importantă precum schimbarea periodică. În ceea ce privește depozitarea periuțelor de dinți, putem vorbi despere o multitudine de opțiuni. Există recipiente de depozitare atât pentru acasă, cât și pentru călătorii. Este foarte important să eviți să folosești recipientele închise, micile protecții de plastic sau recipientele ermetice, deoarece din cauza umidității se vor dezvolta mai multe bacterii. Desigur, în timpul călătoriilor se pot utiliza recipientele pentru transportarea periuței de dinți. În acest fel, este evitat contactul direct dintre periuță și alte obiecte, praf sau bacterii. Este foarte important ca periuța să fie uscată înainte de așezarea în recipientul special. Suportul în care îți transporți periuța de dinți trebuie și el foarte bine curățat. Indiferent de soluția de curățare pe care alegi să o utilizezi, trebuie să clătești foarte bine obiectul de plastic și să îl lași să se usuce înainte de a-l folosi. 

Atunci când vorbim despre depozitarea periuței de dinți, trebuie să știm cât de important este să așezăm periuța în poziție verticală pentru a permite scurgerea apei după fiecare utilizare. În acest fel, eliminăm riscurile dezvoltării bacteriilor care pot crește chiar și în cantități foarte mici de apă. 

De cele mai multe ori, depozităm periuțele de dinți ale tuturor membrilor familiei în același suport. Este foarte important să nu lăsăm periuțele de dinți să intre în contact una cu cealaltă, deoarece bacteriile se pot transmite foarte ușor prin picăturile de apă de pe suprafața periilor. De asemena, periuța de dinți este un obiect strict personal ce nu poate fi folosit de două persoane, indiferent de gradul de apropiere dintre acestea. 

Cum păstrezi periuța de dinți curată?

Înainte de a te spăla pe dinți, spală-te pe mâini! Poate că pentru cei mai mulți dintre noi este o obișnuință, însă pentru unele persoane spălatul pe mâini înainte de utilizarea periuței și pastei de dinți este un pas nu foarte important. Trebuie să ne spălăm pe mâini pentru a ne asigura că bacteriile sunt înlăturate și nu iau contact cu obiectele ce vor ajunge în cavitatea bucală. 

Spală periuța de dinți de fiecare dată când termini periajul! Este foarte important să clătim bine periuța cu apă din abundență astfel încât să eliminăm toată pasta de dinți rămasă pe perii acesteia. De asemenea, este indicat să scuturi foarte bine periuța după ce o speli pentru a grăbi uscarea. Cu cât periuța de dinți este îmbibată în apă mai mult timp, cu atât este un mediu mai propice pentru dezvoltarea bacteriilor. 

Sursa foto: Pixabay