Cauți o schimbare pentru anul ce vine? Află de ce să îți actualizezi sau să îți schimbi valorile

Dacă te găsești într-o perioadă în care îți vin în minte întrebări precum “Care sunt valorile tale?” sau “Cum ți-ai defini valorile?”, înainte de a răspunde la aceaste întrebări, trebuie să știi care sunt, în general, valorile tale.

Descoperă în continuare câteva idei prin care poți să îți schimbi sau să îți actualizezi valorile.

Valorile tale sunt lucrurile despre care crezi că sunt importante în modul în care trăiești și lucrezi. De asemenea, acestea ar trebui să îți determine prioritățile și, în adâncul sufletului, sunt probabil măsurile pe care le folosești pentru a-ți da seama dacă viața ta decurge așa cum vrei tu.

RomaniaTV

Bombă în showbiz! Botezatu și-a făcut iubită cu 40 de ani mai mică decât el. Nicolle e model și are 18 ani: Am educat-o bine

Observatornews.ro

ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Vremea în România până pe 31 martie

Când lucrurile pe care le faci și felul în care te comporți se potrivesc cu valorile tale, viața este de obicei bună și, practic ești mulțumit(ă). Dar când acestea nu se aliniază cu valorile tale personale, atunci lucrurile și viața ta se simt greșite. 

Aceasta poate fi o adevărată sursă de nefericire. De aceea, aceste gânduri și întrebări reprezintă motivul pentru care este atât de important să faci un efort conștient de a-ți identifica valorile. Dar cum te pot ajuta valorile?

Valorile există, indiferent dacă le recunoști sau nu. Viața poate fi mult mai ușoară atunci când îți recunoști valorile și când îți asumi planuri și decizii care le onorează.

Dacă, de exemplu, prețuiești familia, dar trebuie să lucrezi mult mai multe ore pe săptămână la locul de muncă față de cât este normal, vei simți stres și conflict intern. Și dacă lucrezi ca agent de vânzări dar nu ești o persoană competitivă, probabil că nu ești prea mulțumit de jobul tău.

În aceste tipuri de situații, înțelegerea valorilor tale poate ajuta cu adevărat. Când îți cunoști propriile valori, le poți folosi pentru a lua decizii despre cum să-ți trăiești viața și poți răspunde la întrebări legate de ce vrei să faci mai departe cu viața ta.

De exemplu, dacă ești o persoană dependentă de haine care cheltuie excesiv pentru a-și satisface această plăcere, poate că este necesar să îți revizuiești acest comportament. De exemplu, ai putea să îți cumperi ghete de damă de iarnă de la Reverse.ro pentru că ai nevoie de ele și să nu cumperi dacă ai deja mai mult de câteva perechi de ghete pentru această iarnă.

Când îți redefinești valorile personale, descoperi ce este cu adevărat important pentru tine. O modalitate bună de a începe să faci asta este să te uiți înapoi la viața ta și să identifici când te-ai simțit cu adevărat bine și cu adevărat încrezător/ încrezătoare că ai făcut alegeri bune.

Valorile sunt de obicei destul de stabile, dar nu au limite stricte. De asemenea, pe măsură ce treci prin viață, valorile tale se pot schimba. De exemplu, atunci când îți începi cariera, succesul măsurat prin bani și statut ar putea fi o prioritate.

Dar după ce ai o familie, echilibrul dintre muncă și viață poate fi ceea ce prețuiești mai mult. Iar pe măsură ce câștigi experiență, definiția ta a succesului se schimbă, la fel se schimbă și valorile tale personale. 

Așasar, acesta este motivul pentru care păstrarea contactului cu valorile tale este un exercițiu pe catre trebuie să îl faci pe tot parcursul vieții. De asemenea, ar trebui să revezi continuu acest lucru, mai ales dacă începi să te simți dezechilibrat(ă) și nu-ți dai seama prea bine de ce.

Sursa Foto: Pexels.com