Cum a reușit Gabriela Cristea să slăbească. Are o siluetă de invidiat

Gabriela Cristea (51 de ani) a vorbit despre transformarea sa fizică din ultima perioadă. Vedeta a slăbit considerabil, iar secretul ei constă într-o metodă foarte simplă. Iată cum a reușit să scape de kilogramele în plus!

Vedeta radiază de fericire și se bucură de un tonus de invidiat, semn că noul stil de viață îi priește de minune. Această schimbare vine după o perioadă în care Gabriela a recunoscut că pierduse controlul asupra greutății, iar procesul a fost unul asumat și realizat treptat.

Așa a slăbit Gabriela Cristea!

Ea nu a apelat la diete „minune”, tratamente costisitoare sau soluții rapide, ci totul s-a datorat disciplinei în stilul de viață. Gabriela a mărturisit că și-a impus să mănânce mult mai puțin, iar acest lucru s-a văzut imediat pe acul cântarului: „Eu, de exemplu, acum mânânc foarte puțin. (…) Eu fac exerciții foarte multe, că nu trebuie să mănânci cât ai în farfurie. La exterior este o presiune, pentru că o pun ei. Depinde cum tratezi tu situația. Eu știu foarte bine cine sunt. Oricum, acum am pierdut destul de multe kilograme și sunt în proces de a pierde”, a spus Gabriela în podcastul Acasă La Măruță.

Când a început să piardă controlul kilogramelor
Tot atunci, vedeta i-a mărturisit lui Cătălin Măruță (47 de ani) că problemele cu greutatea au apărut pe fondul stresului și al oboselii acumulate în perioada pandemiei, când a ajuns să mănânce compulsiv: „Pe mine m-a dat peste cap pandemia. A fost un șoc. A avut și părți foarte bune, dar și părți negative. Din cealaltă perspectivă, a faptului că am stat împreună, că am fost casnici, că am stat cu copiii, că am făcut diverse chestii pe acasă. Am pierdut frâiele. Ajunsesem să mânânc compulsiv din cauza oboselii. Eu știu cine sunt, știu de ce am ajuns în situația asta și știu și cum să ies acum din toată situația asta”,
a mărturisit vedeta.