Cum arată dieta „Colibri” cu care Bianca Drăgușanu se menține în formă

Bianca Drăgușanu (42 ani) este cunoscută pentru fizicul ei impecabil, multe femei dorindu-și să aibă o astfel de siluetă. Acum, vedeta a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă cu ajutorul dietei „colibri”.

Cum arată dieta „Colibri” cu care Bianca Drăgușanu se menține în formă

Bianca Drăgușanu a cerut ajutorul unui medic nutriționist pentru a o ajuta să creeze un regim personalizat pentru a se menține în formă. Cu ajutorul acestei diete, blonda reușește, atunci când mănâncă prea mult, să dea jos rapid câte trei kilograme.

„Am fost la munte recent și am mâncat de am spart. Eu am, de 7 ani, cam aceleași kilograme. Însă, în ultima vreme, am mâncat multe prostii: cartofi prăjiți, cornulețe, prăjitură Pavlova, preferata mea. Așa că am decis să intru la regim. Cu acest regim să nu credeți, însă, că mă înfometez. E o dietă personalizată. Într-adevăr, primele trei zile sunt mai dificile. Secretul este, însă, să respectați cu strictețe meniul nutriționistului și să nu vă abateți de la el nicio secundă”, a afirmat Bianca pe Instagram, anul trecut.

Cu ajutorul dietei „colibri”, Bianca Drăgușanu reușește să slăbească trei kilograme în doar câteva zile. Potrivit regimului, în fiecare zi trebuie băut un pahar cu apă înainte de fiecare masă. Astfel este redusă senzația de foame.

În ce consistă regimul Biancăi Drăgușanu

Medicul nutriționist a creat un meniu special pentru Bianca Drăgușanu, pe care ea l-a împărtășit cu fanii ei.

Mic dejun:

Un pahar cu apă cu 30 d eminute înainte de masă
Omletă făcută din 2 ouă și 60 grame de ciuperci.
Gustare:

200 grame kiwi cu 50 grame nuci
Prânz:

Un pahar de apă cu 30 minute înainte de masă
40 grame hrișcă plus 150 grame salată

Gustare:

Un măr verde
Cina:

Un pahar cu apă înainte de masă
150 grame de carne de vită și 150 de grame de salată caldă de legume