Cum îi putem transmite partenerului de cuplu ceea ce ne dorim? Iată care este secretul unei relații reușite, totul explicat de către Elena Roșcan, psiholog expert

Elena Roșcan, psiholog expert, psihoterapeut și supervizor a vorbit în cadrul #PodcastBZI despre cum îi putem transmite partenerului de cuplu ceea ce ne dorim.

Această discuție are loc în contextul în care există tot mai puține relații autentice în secolul XXI, într-o lume dominată de rețele sociale, filtre și aparențe. De aceea, trebuie să știi cum trebuie să fie comunicarea în cuplu, pentru o relație fără probleme.

Iată cum îi putem transmite partenerului de cuplu ceea ce ne dorim

Invitata din cadrul podcastului a menționat ce tehnici de comunicare există și a oferit un exemplu relevant pentru a înțelege cum putem explica ceva dureros partenerului.

„În psihologie sunt foarte multe tehnici de comunicare. De exemplu, tehnica sandvișului, avem două felii de pâine și mijlocul este ceea ce e mai bun și pentru asta punem feliile de pâine, ca să acoperim mijlocul, să îl facem să fie mai savuros. În comunicare, este exact invers. Ceea ce este frumos punem în exterior și ceea ce vreau să îți transmit și poate este dureros, pun la mijloc, adică învelesc acel aspect care poate este neplăcut în ceva frumos”, explică Elena Roșcan.

De asemenea, a menționat cât de important este ca înainte să transmitem partenerului ceea ce ne dorim, să știm cu certitudine ceea ce vrem.

„Înainte de a-i transmite soțului, partenerului de cuplu ceea ce ne dorim, este necesar ca noi, femeile să știm ce vrem, pentru că aici este problema, femeile nu știu ce vor, dar vor acum. Este necesar să stau eu un pic cu mine, să mă întreb ce nevoi are sufletul meu, ce vreau eu de la bărbatul ăsta, ce îmi lipsește, întâi trebuie să mă clarific eu în sufletul meu, ce am nevoie. Uneori bărbatului îi este necesar, pentru că așa este în natura masculină, să îi spui direct, noi femeile vrem zorzonele și tehnici, să nu le spunem direct, dar normal este să îi spunem, bineînțeles, pe un ton frumos, cu iubire, cu blândețe, nu cu reproș”, mai spune psihologul.

14:55, 07 Feb 2026

FOTO Ce faci când nu te mai caută și simți că pierzi controlul? Iată ce se întâmplă când dispare interesul, dar întrebările sunt prezente!

Află din alt podcast și cum ne influențează starea spațiul în care locuim.

Cât de important este modul în care cerem ce ne dorim

În cadrul podcastului, invitata a vorbit și despre cât de important este modul în care cerem ceea ce ne dorim de la partener.

„Femeia pentru că nu știe ce vrea, acumulează frustări, e în așteptare mereu ca iubitul să îi ofere, sau să se comporte, să îi dea ceea ce ea are nevoie. Prin gesturi, mimică ea îi transmite, dar dacă nu este foarte atent la ea sau dacă nu este acea empatie sau cunoaștere, bărbatul nu înțelege, pentru că așa este natura lui, așa că femeia este necesar să îi spună ce vrea, dar repet, tonul face muzica. De multe ori bărbatul nu oferă, pentru că nu îi place cum i s-a cerut”, explică Elena Roșcan.

Pentru a fi clar, invitata a oferit și un exemplu concret din cabinetul său și a menționat cât de important este curajul și deschiderea pentru a duce relația la nivelul următor.

„Am avut la cabinet situații în care soțul nu îndrăznea să îi ceară soției ceea ce lui i-ar place, nu îndrăznea să îi vorbească în anumite momente cu anumite cuvinte. Nu ne gândim la cuvinte vulgare, ci de o comunicare autentică, în care să îndrăznim să îi cerem partenerului de cuplu ceea ce ne-ar place, ceea ce ne lipsește, și atunci pentru că nu știm nici cum să îi spunem, nici când să îi spunem, și  din frica de a nu ne îndepărta sau cea de abandon, ne închidem față de partener, adică urmărim să menținem acea stabilitate, zonă de confort în care suntem și nu îndrăznim să cerem mai mult, exact din frica de a nu destabiliza relația, de a o duce la un alt nivel, asta necesită curaj și deschidere”, menționează psihologul expert.

Pentru a afla toate informațiile referitoare la cum îi putem transmite partenerului de cuplu ceea ce ne dorim, accesează și vizionează podcastul integral AICI.