Dieta cu ceapa rosie va ajuta sa scapati de burta. Truc pentru slabit rapid!

a:3:{s:7:"site_id";i:1;s:6:"old_id";i:666715;s:8:"site_url";s:10:"www.bzi.ro";}

Una dintre cele mai sanatoase legume, prietena cea mai buna a siluetei perfecte si dusmanul de temut al kilogramelor in plus, este ceapa rosie. Nutritionistii o recomanda in diete, in special celor ce isi doresc sa slabeasca in zona abdomenului, insa aceasta poate avea numeroase beneficii pentru corpul tau.

Mancati zilnic 70-100 g ceapa rosie

Potrivit secretele.com, nutritionistii afirma ca dupa doar o luna, timp in care ati consumat in fiecare zi intre 70-100 g ceapa rosie cruda, veti fi placut surpinsi sa vedeti ca ati dat jos minim cateva kilograme fara sa faceti nici cel mai mic efort.

Vezi si: Cea mai buna dieta pentru curatarea ficatului

Motivul? Ceapa contine compusi activi care eficientizeaza digestia. Mai mult, compusii continuti de ceapa rosie (care contine de doua ori mai multi antioxidanti decat cea alba) fluidifica sangele, previne formarea trombilor si reduc nivelul colesterolului rau.

Si asta nu e tot. Ceapa rosie consumata zilnic intareste celulele, reduce procesele inflamatorii si tine bolile cardiovasculare dar si diabetul departe.

Folositi si cojile

Este foarte important sa valorificati ceapa rosie asa cum trebuie, asa ca nu aruncati nici cojile, pe care le puteti folosi la obtinerea ceaiului. Pentru ca ceapa rosie sa nu se strice, trebuie tinuta in locuri racoroase, uscate si foarte bine aerisite. Ceapa rosie nu se pastreaza in frigider sau in pungi de plastic! Odata curatata, aceasta trebuie consumata pe loc, altfel devine toxica.

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

FOTO Revoltă după o cazare în Eforie Nord. Un cuplu susține că a găsit mucegai și mizerie într-un hotel de trei stele, deși a plătit 350 de lei pe noapte

Un cuplu cazat într-un hotel de trei stele din Eforie Nord susține că a găsit mucegai, praf și instalații sanitare deteriorate. Imaginile au fost publicate online, iar turiștii cer verificări din partea ANPC. Turiștii susțin că au descoperit o cameră cu numeroase probleme de igienă și întreținere, iar după ce au cerut schimbarea acesteia, spun […]

Lasă un răspuns Anulează răspunsul