Dr. Tudor Ciuhodaru avertizează asupra riscului de înec: Zeci de cazuri înregistrate deja în țară!

Pe măsură ce temperaturile cresc și românii se îndreaptă spre zonele de agrement, pericolul înecului devine din ce în ce mai prezent. Medicul Tudor Ciuhodaru trage un semnal de alarmă după ce zeci de cazuri de înec au fost deja raportate la nivel național.

Chiar și înotătorii experimentați pot deveni victime ale apelor înșelătoare, motiv pentru care prevenția este esențială.

Dr. Ciuhodaru oferă o serie de recomandări clare care pot face diferența între viață și moarte, în special în perioada estivală.

„Atenție!!! Sunt deja zeci de cazuri în întreaga țară.
Cum poate fi prevenit înecul:
1. Nu vă supraevaluaţi. Apa poate fi înşelătoare chiar şi pentru înotătorii experimentaţi. 90 % dintre înecaţi sunt persoane care au ştiut să înoate, unii chiar buni înotători. Dacă nu ştiţi să înotaţi fiţi atenţi la adâncimea apei, la curenţi sau valuri.
2. Nu înotaţi în zonele de plajă nesupravegheate/neamenajate sau fără persoane în jur.
3. Intraţi treptat în apă. Diferenţa mare de temperatură sau trauma poate duce la deces prin hidrocuţie (şoc termic), traumatism craniocerebral sau lezarea coloanei cervicale, asa că evitaţi plonjările şi udaţi în prealabil faţa, gâtul, ceafa, pieptul, spatele pentru a permite termoreglarea. Evitaţi scăldatul dacă aţi stat mult în soare sau dacă temperatura apei e mai mică de 20 de grade.
4. Supravegheaţi cu atenţie copiii, vârstnicii şi persoanele cu afecţiuni asociate.
5. Nu intraţi în apă imediat după ce aţi consumat alcool, aţi mâncat copios sau după un efort fizic intens”, a transmis dr. Tudor Ciuhodaru.