Giulia Anghelescu își arată corpul tonifiat după ce a slăbit. Care sunt secretele sale?

Giulia Anghelescu se află într-o formă fizică spectaculoasă! Cântăreața a trecut printr-o transformare de șapte luni, în urma căreia a slăbit, iar corpul ei a devenit mult mai tonifiat. Care sunt secretele sale?

Cântăreața Giulia Anghelescu le-a arătat urmăritorilor săi din mediul online că eforturile pe care le-a depus în ultima perioadă în sala de fitness și-au lăsat, cu adevărat, amprenta asupra fizicului său. Artista a slăbit, și-a tonifiat corpul și a obținut un abdomen „de invidiat”. Ce să mai, nici nu ai spune că are 40 de ani!

Giulia a publicat pe contul ei personal de Instagram un colaj de fotografii, comparând poze făcute înainte de a începe transformarea fizică cu poze recente:

„Călătoria mea către cea mai bună versiune a mea. Septembrie 2024-Martie 2025. Urmează tot ce e mai bun!”, a scris Giulia în dreptul postării, entuziasmată de rezultatele sale.

Cum se menține în formă Giulia Anghelescu?

Giulia Anghelescu a reușit să ajungă la silueta dorită cu ajutorul antrenamentelor intense și cu regim. Pe parcursul celor șapte luni de zile, ea a făcut antrenamente de tip cardio, iar genuflexiunile, alergarea în aer liber și exercițiile tip HIIT s-au aflat în rutina ei cu exerciții fitness. Totodată, Giulia s-a antrenat și cu greutăți – de la cele de 3/4 kilograme până la cele mai mari, pentru a-și crește progresiv rezistența și forța, așa cum se arată în postările ei de pe Instagram.

Efortul pe care l-a depus a fost, de asemenea, susținut și de o dietă sănătoasă și echilibrată, lipsită de excese alimentare. Giulia povestea într-un interviu, potrivit gandul.ro, că a exclus pâinea și alimentele nesănătoase, iar astfel a slăbit șase kilograme.

Giulia: „Acum știu deja ce poate corpul meu”

În adolescență, Giulia Anghelescu s-a confruntat cu probleme din cauza înfometării, fapt care a dus la modificarea ulterioară a stilului său de viață, scriu cei de la libertatea.ro. Într-un interviu mai vechi, ea a povestit că a apelat cândva la ajutorul unui nutriționist, care a ajutat-o să înțeleagă ce are nevoie corpul ei:

„La nutriționist am fost în anii trecuți, acum știu deja ce poate corpul meu și ce își dorește organismul. Nu mai ajung decât dacă e musai”, povestea ea, într-un interviu.

Alătură-te pe WHATSAPP canalului BZI, pentru a fi la curent cu cele mai noi știri

Donație lunară

Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Alătură-te comunității noastre de susținători

Donația ta lunară ne ajută să planificăm și să continuăm să informăm corect și echidistant

Donație singulară

Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Plată sigură și protejată

Contribuția ta face diferența

Ne ajuți să rămânem independenți și să aducem informații de care ai nevoie

Articol recomandat

Filmul morții elevului de 15 ani din Bacău. Profesorii au încercat disperat să îl salveze până la sosirea ambulanței

Filmul tragediei din Bacău, unde un elev de 15 ani a murit în curtea școlii după ce i s-a făcut rău în pauză. Profesorii au făcut manevre de resuscitare până la sosirea echipajului medical. Clipe dramatice într-o școală din județul Bacău, după ce un elev în vârstă de 15 ani s-a prăbușit în timpul unei […]

Cum se menține în formă Giulia Anghelescu?

Giulia: „Acum știu deja ce poate corpul meu”

Lasă un răspuns Anulează răspunsul