Culinar

Ingrediente pentru salata de spanac cu avocado

Publicat: 20 mart. 2020

Adopţi un stil de viaţă sănătos şi cauţi reţete care te menţină în formă? Avem pentru tine o recomandare delicioasă. Ce zici de o combinaţie între spanac şi avocado, totul stropit cu zeamă de lămâie din belşug? Încearcă şi tu salata de spanac cu avocado!

Ingrediente:

baby spanac
1 lămâie
1 avocado
4 roşii
1 ceapă roşie
ulei de măsline
sare

Mod de preparare:

Curăţă avocado, îndepărtează-i sâmburele şi taie-l felii. Roşiile se taie şi ele cubuleţe, iar ceapa solzişori subţiri. Spala frunzele de spanac (recomandat este să foloseşti baby spanac, pentru un plus de profunzime a gustului) şi pune-le într-un bol peste care vei adăuga legumele şi avocado tăiate.

Adaugă sare după gust, stoarce lămâia şi stropeşte cu zeamă din belşug. Nu uita să adaugi şi câteva picături de ulei de măsline, special pentru salate. Amestecă şi serveşte.



loading...

Adauga un comentariu