Lifestyle

Obiceiuri proaste și impactul lor asupra sănătății umane

Publicat: 03 sept. 2020

Toată lumea are sau a avut obiceiuri proaste. Unii încearcă să scape de ei, alții au reușit să se obișnuiască cu o viață plină și fără obiceiuri proaste, alții nu iau nicio măsură și trăiesc linișțiți mai departe. În acest articol vom face cunoștință cu o serie de obiceiuri proaste și cu impactul lor negativ asupra corpului uman.

Categoria obiceiurilor proaste include acele obiceiuri care atât dăunează sănătății umane, cât și restricționează o persoană să își folosească pe deplin capacitățile pe tot parcursul vieții. Obiceiurile proaste dobândite la o vârstă fragedă, de care o persoană nu poate scăpa, sunt extrem de periculoase. Astfel de obiceiuri  provoacă daune grave existenței umane  – pierderea potențialului și a motivației, îmbătrânirea prematură a corpului uman și dobândirea diferitelor tipuri de boli. Acestea includ fumatul, băutul, drogurile, substanțele toxice și psihotrope. Există, de asemenea, obiceiuri proaste mai puțîn periculoase ale oamenilor, cum ar fi dependență de computer sau smartphone; alimente nesănătoase, inclusiv diete și alimente grase, lăcomie; obiceiul de a nu dormi suficient, de a nu-ți odihni corpul cel puțîn 8 ore pe zi; dependență de jocuri de noroc; viața sexuală promiscuă, care provoacă diferite boli cu transmitere sexuală; consumul necontrolat de droguri …

Obiceiul prost 1 – Consumul de alcool

Alcoolul aparține unui grup de neurodepresive – substanțe care afectează activitatea centrelor creierului. Astfel de substanțe reduc relativ puternic fluxul de oxigen către creierul uman, motiv pentru care creierul funcționează cu mai puțînă activitate, persoană pierde coordonarea mișcărilor, neconcordanțe în vorbire, gândire încețoșată, pierderea concentrării, atenție, capacitatea de a gândi logic și de a lua decizii rezonabile.

Cauzele alcoolismului pot fi: beția de zi cu zi, dependența mentală însoțitoare de alcool, relațiile și conflictele nefavorabile din familie, tradițiile alcoolice, mediul nefavorabil, nivelul cultural scăzut, venitul ridicat … Mulți încearcă, de asemenea, să se exprime cu ajutorul alcoolului.

Dacă vorbim despre impactul negativ al alcoolului asupra corpului uman, atunci merită luat în considerare faptul că atunci când bei alcool, scade accesul oxigenului din creier, ceea ce în cel mai rău caz poate duce la moartea celulelor creierului – demență alcoolică. Consumul excesiv de băuturi alcoolice afectează negativ toate sistemele corpului uman și este, de asemenea, cauzat de deteriorarea celulelor părții „gânditoare” a creierului. În plus, alcoolul provoacă

  • Boli ale sistemului cardiovascular;
  • Boli ale sistemului respirator extern;
  • Patologie gastro-intestinală;
  • Disfuncție renală;
  • Abateri psihice;
  • Slăbirea sistemului imunitar;
  • Scăderea funcției sexuale;
  • Slăbirea și irosirea mușchilor.

Cea mai severă formă de alcoolism este considerată delirium tremens. Această boală poate fi caracterizată prin tremurături, puls rapid, agitație, hipertensiune arterială și febră. Delirium tremens se manifestă prin halucinații, dezorientare, confuzie.

De asemenea, abuzul de alcool scurtează viața cu 15-20 de ani.

Obiceiul prost 2 – Fumatul

Utilizarea oricăror produse din tutun este deosebit de periculoasă, deoarece acest proces dăunează nu numai fumătorului însuși, ci și oamenilor din apropiere. În întreaga lume, o persoană moare la fiecare 13 secunde (conform datelor ONU). Fumatul este una dintre formele de abuz de substanțe, care determină  otrăvirea cronică a corpului uman , dezvoltând dependență mentală și fizică. Nicotină conținută în produsele din tutun întră imediat în vasele de sânge prin alveolele plămânilor. Fumul de tutun conține, de asemenea, o cantitate mare de substanțe toxice – produsele de ardere ale frunzelor de tutun și substanțele utilizate în procesarea tehnologică, inclusiv monoxid de carbon, acid cianhidric, hidrogen sulfurat, dioxid de carbon, uleiuri esențiale, amoniac, gudron de tutun.

Utilizarea produselor din tutun afectează negativ toate sistemele corpului uman.

  • Nicotină are un efect afrodiziac în care sistemul nervos central nu poate funcționa pe deplin. O cantitate mai mică de sânge cu un conținut redus de oxigen întră în creier, care este plină de o scădere a activității mentale a fumătorului;
  • Sistemul respirator uman suferă și el, deoarece din cauza inhalării fumului de tutun, fumătorul începe să irite mucoasele gurii, laringelui, nasului, traheei și bronhiilor. Că urmare, o persoană dezvoltă inflamații ale căilor respiratorii. Dacă fumează cu experiență, atunci poate suferi de iritarea corzilor vocale, îngustarea glotei. O tușe cu mucus închis la culoare este normală pentru un fumător. Provoacă dezvoltarea scurtării respirației și a respirației. Fumatul este, de asemenea, unul dintre factorii în dezvoltarea bolilor, inclusiv astmul și pneumonia;
  • Fumatul poate prezența riscuri pentru sistemul circulator: hipertensiune arterială, afectarea circulației celulelor creierului și activitate cardiacă, care poate duce la  infarct sau accident vascular cerebral. Odată cu fumatul constant, inima începe să se contracte mai des, ceea ce duce la un stres constant al sistemului circulator;
  • Tractul gastro-intestinal nu funcționează corect, ceea ce afectează aspectul fumătorului că o limbă acoperită cu gri, respirație urât mirositoare;
  • Sistemul digestiv este, de asemenea, amenințat – împreună cu salivă, majoritatea substanțelor toxice întră în stomac. Smalțul dinților este, de asemenea, distrus, se formează carii. Este posibilă formarea unui ulcer de stomac;
  • La fumat, senzațiile de gust ale unei persoane și acutitatea farmecului sunt reduse;
  • Activitatea sexuală, în special la bărbații cu vârste cuprinse între 25 și 40 de ani, scade.
  • Fumatul provoacă  dezvoltarea cancerului… și a altora.

Pe măsură ce problema fumatului devine mai urgentă, omenirea a inventat țigări electronice pentru a înlocui tutunul pentru fumat. La prima vedere, această poate părea o decizie complet rezonabilă, deoarece majoritatea fumătorilor au trecut la țigări electronice, iar inhalarea vaporilor cu această nu pătrunde în organism în majoritatea substanțelor toxice. De fapt, aproape fiecare e-lichid conține nicotină, care întră instantaneu în fluxul sanguin atunci când vaporii sunt inhalați. Cu 8 sau mai multe pufuri ale unei țigări electronice, nicotină ajunge la creier. Nicotină provoacă mutații, ceea ce este deosebit de periculos dacă fumătorul dorește să-și continue cursa.

Nicotină provoacă și boală Buerger, o patologie care poate duce la amputarea degetelor.

Obiceiul prost 3 – Substanțe narcotice

În zilele noastre, tot mai mulți oameni încep să utilizeze  droguri. Victimele sunt, în special, adolescenți care folosesc aceste substanțe pentru distracție. Utilizarea frecventă determină dependența de droguri care are un efect negativ atât asupra sănătății umane, cât și asupra situației sale sociale și economice. Indiferent de metodă de introducere a unei substanțe în organism, toate drogurile provoacă daune deosebit de periculoase sistemului nervos, sistemului imunitar, ficatului, inimii, plămânilor.

Narcoticele sunt împărțite în  opiacee, psihostimulante, canabinoide, halucinogene, hipnotice-sedative și narcotice volatile .

Fumatul de canabis, hașiș, marijuana … contribuie la formarea bronșitei cronice, a  cancerului pulmonar , a imunității afectate, a insuficienței cardiovasculare, a  aritmiilor , a intoxicației hepatice …
Substanțele narcotice opiacee se administrează intravenos, prin urmare, atunci când se utilizează aceste substanțe, riscul de SIDA, sifilis și hepatită (B și C ) este incredibil de mare.
Psihostimulanții sunt deosebit de dăunători sistemului nervos uman, dezvoltând depresie severă, care poate duce la psihoză. Ele cresc dramatic metabolismul, ritmul cardiac și cresc tensiunea arterială. Prin urmare, energia pentru menținerea vieții este preluată din rezerve de rezervă care nu au timp să se recupereze, care este plină de epuizare a corpului. Inima este, de asemenea, expusă riscului, din cauza aritmiilor severe. Posibil infarct miocardic, stop cardiac.
Atunci când se utilizează substanțe halucinogene, creierul este deosebit de deteriorat. Ei distrug psihicul uman, care, cu o utilizare frecventă, este plin de psihoză și daune mentale ireversibile.
Substanțele hipnotice-sedative au un efect negativ asupra creierului, ficatului și inimii umane. Acestea provoacă insomnie, encefalopatie (leziuni ale creierului), convulsii, tentative de sinucidere și boli asociate sistemului cardiovascular.
Substanțe active narcotice volatile – inhalanții ajută la încetinirea dezvoltării mentale a unei persoane, distrug activitatea cortexului cerebral, afectează toate organele și țesuturile corpului. Cel mai grav rezultat al utilizării inhalanților este așa-numită „moarte într-o pungă” – pierderea cunoștinței și incapacitatea de a scoate pungă din cap (deoarece, atunci când folosește aceste medicamente, o persoană își pune o pungă pe cap)

Toate substanțele narcotice au un impact negativ asupra următoarelor generații de părinți dependenți de droguri. Fătul se poate naște cu retard mental, cu dizabilități fizice .

Factorii, inclusiv personalitatea, temperamentul, mediul social al unei persoane, precum și atmosfera psihologică în care se află o persoană, pot afecta formarea obiceiurilor proaste. Prin urmare, ar trebui să vă alegeți cu atenție mediul, precum și mediul copiilor, pentru a evita toate bolile și complicațiile de mai sus. De asemenea, merită să ne amintim că obiceiurile rele nu vă dăunează doar dvs., ci și celor dragi, așa că ar trebui să strângeți toți boiul într-un pumn și să începeți să scăpați de ei cât mai curând posibil!

 





Adauga un comentariu