Patru din zece români se simt epuizați la serviciu. „Stresul pleacă acasă odată cu angajatul”

Urmărește BZI pe Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Stresul de la locul de muncă afectează tot mai mulți angajați din România. Patru din zece salariați spun că serviciul a ajuns să le provoace epuizare, în timp ce problemele de comunicare, lipsa recompenselor și comportamentul abuziv al unor superiori se numără printre dificultățile reclamate de angajați.

Unul dintre angajații intervievați, un bărbat de 41 de ani care lucrează în construcții, povestește că presiunea constantă de la serviciu i-a afectat starea de bine. Acesta susține că era criticat frecvent de superiori și că a apelat inclusiv la terapie și la ajutor de specialitate.

Abuzurile și lipsa recompenselor, printre problemele reclamate

Potrivit datelor prezentate în material, unul din zece salariați spune că a fost victima unor abuzuri verbale la locul de muncă. Angajații mai indică probleme legate de comunicarea cu superiorii, lipsa recompenselor și un stil de conducere pe care îl percep drept excesiv de autoritar.

Stresul nu rămâne însă întotdeauna la birou sau la locul de muncă. Pentru numeroși angajați, presiunea acumulată în timpul programului continuă și după încheierea acestuia, ceea ce poate contribui la apariția epuizării profesionale.

Specialiștii avertizează asupra semnelor de burnout

Psihologii atrag atenția că oboseala persistentă și dificultățile de concentrare pot reprezenta semnale că angajatul nu mai reușește să facă față solicitărilor profesionale. În astfel de situații, capacitatea de a gestiona presiunea poate fi afectată.

Printre recomandările specialiștilor se numără stabilirea unor limite clare între timpul de lucru și cel personal. Evitarea mesajelor, apelurilor și e-mailurilor profesionale în afara programului poate contribui la protejarea timpului liber și la reducerea presiunii asociate serviciului.

Angajații din Sănătate și Asistență socială, printre cei mai afectați

Datele prezentate indică faptul că angajații din domeniul Sănătății și al Asistenței sociale se numără printre cei care reclamă cel mai frecvent epuizarea asociată locului de muncă.

La nivel mai larg, datele Gallup pentru România arată că 38% dintre angajați au declarat că au resimțit mult stres în ziua precedentă, în datele aferente anului 2025.