Care este doza zilnică de zinc recomandată? Dr. Ionuț Fronea explică tot ce trebuie să știi!

Dacă te întrebai care este doza zilnică de zinc recomandată, trebuie să știi faptul că pentru adulți, în general, necesarul este de aporximativ 8 mg pe zi pentru femei și 11 mg pe zi pentru bărbați și copii de peste 14 ani.