Cum îți dictează alimentația rezultatele din sală? Iată tot ce trebuie să știi, explicat de către Beatrice Caniola, instructor de aerobic și fitness

Beatrice Caniola, instructor de aerobic-fitness, autoarea unui ghid și organizatoarea unor evenimente marcante, a venit în cadrul #PodcastBZI și a explicat cum îți dictează alimentația rezultatele din sală și cum aceasta diferă în funcție de antrenamente.