Interzis la lombosciatică, posturi și exerciții care îți fac mai mult rău! Iată ce nu ai voie să faci dacă vrei să te vindeci!

Pe lângă tratamentul medicamentos, se recomandă și alte metode complementare, cum ar fi terapia fizică, exercițiile de întindere și fiziokinetoterapia, care pot ajuta la decompresia nervului și la recuperarea funcțională