Regim alimentar pentru copii supraponderali. Cum ar trebui să arate meniul acestora pentru a scăpa de kilogramele în plus

O abordare fundamentală în regimul alimentar al copiilor supraponderali constă în echilibrarea aportului de nutrienți esențiali, precum proteinele, carbohidrații, grăsimile sănătoase, vitaminele și mineralele