Slăbeşte după sărbători cu aceasta dietă

Urmărește BZI pe Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Scapă rapid de kilogramele acumulate de sărbători cu ajutorul unei diete simple. Tot ce trebuie să faceţi este să respectaţi meniul de mai jos.

Ziua 1

• Mic dejun: suc de fructe, o felie de pâine prăjită şi o felie de brânză dietetică.
• Prânz: piept de pui la grătar cu salată de roşii.
• Cina: două ouă fierte şi un măr.

Ziua 2

• Mic dejun: cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită.
• Prânz: peşte cu legume la grătar.
• Cina: piure de legume şi un măr.

Ziua 3

• Mic dejun: suc de portocale și o felie de pâine prăjită.
• Prânz: o salată de legume şi un măr.
• Cina: pește la grătar şi un fruct.