Lifestyle

Spatele doare grav: ce să faci și cândtrebuie să mergi la medic

Publicat: 06 oct. 2020

După un antrenament, dormind într-o poziție incomodă sau o zi întreagă pe picioare, există o mulțime de motive pentru care vă poate răni spatele. Conform statisticilor, 84% dintre oameni au dureri de spate cel puțin o dată în viață . Coloana vertebrală și mușchii din jur fac parte din sistemul musculo-scheletic. În consecință, deteriorarea lor este adesea însoțită de durere, care poate apărea după îndoirea sau rotirea capului și a corpului și ameliorarea în repaus. Anatomic, coloana vertebrală este reprezentată de vertebre și discuri intervertebrale alternante. Acestea din urmă sunt supuse procesului de degenerare în timp, ceea ce duce la formarea de proeminențe și hernii. Aceste structuri pot provoca ele însele dureri sau pot provoca durere prin comprimarea structurilor adiacente – rădăcinile nervoase și ligamentele coloanei vertebrale. În unele cazuri, pot provoca stenoza (îngustarea) canalului spinal (spațiul în care se află măduva spinării).

Printre altele, vertebrele sunt conectate prin articulații fațetice împerecheate, o structură mai rigidă decât discul intervertebral. Afectarea lor în 15-65% din cazuri provoacă dureri de spate. Până la 30% din durerea lombară este cauzată de deteriorarea articulației sacroiliace, o structură asociată care leagă osul sacru și pelvian. În cele din urmă, orice iritație crește tonusul mușchilor din jur, ceea ce în timp determină un sindrom miofascial separat.

De regulă, activitatea fizică duce la dureri de spate, mai ales în acele cazuri când este pronunțată sau intensă, sau când este efectuată într-o poziție nefirească sau când este asociată cu o ședere prelungită într-o poziție forțată, de exemplu, conducând o mașină sau la un birou. Greutatea corporală și capacitatea fizică a unei persoane sunt de o mare importanță, deoarece severitatea sarcinii este întotdeauna relativă.

Când durerile de spate ar trebui să fie alertate

Cel mai adesea, durerile de spate dispar de la sine și nu necesită mai mult tratament decât administrarea de analgezice. Cu toate acestea, este recomandabil la următoarea întâlnire să informați medicul că aveți dureri și să spuneți cum vă descurcați. Uneori, în cazuri dificile, durerea este însoțită de un deficit neurologic, pe care medicii îl atribuie slăbiciunii sau amorțelilor la nivelul membrelor, precum și problemelor urinare sau scaunelor. În acest caz, este strict necesar un consult medical.

Merită să fii precaut dacă durerea nu este asociată cu mișcarea sau nu este ușurată de analgezice timp de câteva săptămâni. O astfel de durere poate indica un proces patologic grav care necesită o examinare suplimentară.

Cum să înțelegeți că durerile de spate nu sunt legate de coloana vertebrală

Câteva boli pot duce la dureri de spate. Printre acestea – urolitiaza , pancreatita, ulcerul peptic și hernia hiatală. Poate fi dificil să se identifice cauza exactă. Dacă durerea apare după ce ați mâncat, ați mers la toaletă, însoțită de greață, decolorarea scaunului sau a urinei, descărcare patologică și nu se calmează în repaus, ar trebui să vă gândiți la boala organelor interne. Trebuie să fiți atenți dacă începe febra, apare o erupție pe piele sau apare o leziune cu puțin timp înainte de apariția durerii. Persoanele cu un risc ridicat de fracturi și cu suspect de cancer ar trebui să fie deosebit de atenți. Dacă terapia conservatoare nu ajută mult timp, acesta este și un semn alarmant.

În toate celelalte cazuri, prognosticul este favorabil, diagnosticul este minim, iar tratamentul este standard.

Cu care medic trebuie să iau legătura cand am dureri de spate

Majoritatea durerilor de spate pot fi observate și tratate de un terapeut. Cu toate acestea, dacă terapia standard nu funcționează și starea se agravează, sunt necesare consultații ale specialiștilor, de exemplu, un neurolog, urolog sau ginecolog. În cazuri dificile, va fi necesară participarea simultană atât a unui specialist îngust de specialitate, cât și a unui terapeut. Acest lucru este necesar pentru a evalua riscurile de intoleranță la terapie și interacțiunile medicamentoase.

Cele mai informative studii rămân metodele de rezonanță magnetică și tomografie computerizată cu raze X, precum și electromiografia.

Cum se previn durerile de spate și de spate

Odată ce apare, durerile de spate vor recidiva. Acest lucru se datorează trăsăturilor anatomice și stilului de viață modern . Coloana vertebrală se formează de milioane de ani în condiții complet diferite, nu este obișnuit să stea mult timp la birou sau să conducă o mașină. Situația este agravată de faptul că în secolul trecut greutatea medie a corpului uman și speranța de viață au crescut. În plus, stresul, anxietatea și depresia exacerbează percepția durerii .

Cea mai bună prevenire este întărirea sistemului musculo-scheletic și reducerea greutății corporale. Trebuie să normalizezi rutina zilnică, să dormi suficient, să înveți să faci față stresului, să duci un stil de viață activ și să faci sport. În plus, este important să consultați un medic la timp pentru a detecta deformările și instabilitatea coloanei vertebrale, pentru a trata leziunile, infecțiile și, de asemenea, pentru a observa modificări degenerative.

 





Adauga un comentariu